{"id":10442,"date":"2019-05-31T10:12:13","date_gmt":"2019-05-31T08:12:13","guid":{"rendered":"https:\/\/wpgzm.dev.euvic.pl\/?p=10442"},"modified":"2019-09-06T15:45:56","modified_gmt":"2019-09-06T13:45:56","slug":"klub-senior-plus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/","title":{"rendered":"Klub Senior Plus"},"content":{"rendered":"
<\/i><\/a><\/div>
<\/i><\/a><\/div>
<\/i><\/a><\/div>\"image_pdf\"<\/a>\"image_print\"<\/a><\/div><\/div>
\"image_pdf\"<\/a>\"image_print\"<\/a><\/div>\n

Klub Seniora + to miejsce spotka\u0144 os\u00f3b starszych, kt\u00f3rego celem jest m. in. wsparcie senior\u00f3w w\u00a0zakresie aktywizacji spo\u0142ecznej, prozdrowotnej,edukacyjnej, rekreacyjnej oraz kulturalnej.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

W Klubie Seniora mo\u017cna si\u0119 wi\u0119c b\u0119dzie spotka\u0107 np. z s\u0105siadem czy s\u0105siadk\u0105, znajom\u0105, znajomym w\u00a0podobnym wieku i wsp\u00f3lnie z nimi sp\u0119dzi\u0107 czas. Klub ma integrowa\u0107 i wspiera\u0107 aktywno\u015b\u0107 os\u00f3b starszych, ma te\u017c motywowa\u0107 senior\u00f3w do dzia\u0142a\u0144 na rzecz samopomocy i dzia\u0142a\u0144 wolontariackich.\u00a0Projekt utworzenia Klubu Senior+ ma tak\u017ce na celu zwi\u0119kszenie poczucia w\u0142asnej warto\u015bci starszego\u00a0pokolenia, przeciwdzia\u0142a\u0107 marginalizacji i wykluczeniu spo\u0142ecznemu tej grupy spo\u0142ecznej, a tak\u017cepromowa\u0107 wiek senioralny, jako wiek dojrza\u0142ej, satysfakcjonuj\u0105cej i rozwijaj\u0105cej intelektualnie\u00a0aktywno\u015bci spo\u0142ecznej.<\/p>\n\n\n\n

1. Dla realizacji cel\u00f3w programowych tworzenia i prowadzenia Klubu \u201eSenior+ wydzielonych zosta\u0142o12 pomieszcze\u0144 o \u0142\u0105cznej powierzchni ok. 600 m2 w tym:<\/p>\n\n\n\n

2. Sala szkoleniowo-klubowa o pow. ok. 376 m2 z wyj\u015bciem na taras. Wyposa\u017cenie stanowi\u0107 b\u0119d\u0105 sto\u0142y, krzes\u0142a(s\u0105 ju\u017c zakupione) kanapa, fotele,stolik okoliczno\u015bciowy,sprz\u0119t RTV i multimedialny(zakupiono rzutnik, projektor, ekran).<\/p>\n\n\n\n

3. Kuchnia o pow.ok. 15 m2 wyposa\u017cona w sprz\u0119t, urz\u0105dzenia i naczynia do przygotowywania posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

4. Sala rekreacyjno-rehabilitacyjna o pow.ok. 33 m2 ( dwa pomieszczenia plus prysznic) do zaj\u0119\u0107 rehabilitacyjno – ruchowych oraz poradnictwa z zakresu opieki medyczno – psychologicznej ludzi starszych, wyposa\u017cona w sprz\u0119t rehabilitacyjny, sportowy i fitness( zakupione s\u0105 4 rowerki treningowe i 2 bie\u017cnie, \u0142\u00f3\u017cko do masa\u017cu, karimaty).<\/p>\n\n\n\n

5. Sala komputerowa o pow. ok. 32 m2 , wyposa\u017cona w stoliki i 10 komputer\u00f3w z dost\u0119pem do internetu( s\u0105 zakupione)<\/p>\n\n\n\n

6. Pomieszczenia 4 w\u0119z\u0142\u00f3w sanitarnych, w tym g\u0142\u00f3wny sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 z \u0142azienki wyposa\u017conej w umywalki, w 2 toalety damskie, 1 toalet\u0119 przystosowan\u0105 dla os\u00f3b niepe\u0142nosprawnych, 2 toalety m\u0119skie plus 1 toaleta z pisuarem, 2 kabiny prysznicowe i jedna toaleta z umywalk\u0105.<\/p>\n\n\n\n

7. Pomieszczenie szatni o pow. ok 12 m2.<\/p>\n\n\n\n

8. Dwa pomieszczenia zaplecza biurowo-technicznego dla Klubu o \u0142\u0105cznej pow. ok 30 m2 Wszystkie pomieszczenia znajduj\u0105 si\u0119 na parterze budynku i na jednym poziomie umo\u017cliwiaj\u0105c swobodne poruszanie si\u0119 os\u00f3b niepe\u0142nosprawnych. Wej\u015bcie do budynku odbywa si\u0119 z zewn\u0105trz. <\/p>\n\n\n\n

Budynek, w kt\u00f3rym b\u0119d\u0105 si\u0119 odbywa\u0107 zaj\u0119cia i b\u0119d\u0105 \u015bwiadczone us\u0142ugi jest pozbawiony barier architektonicznych. Infrastruktura powsta\u0142a w ramach projektu komplementarnego, b\u0119dzie dost\u0119pna zapewniaj\u0105c mo\u017cliwo\u015b\u0107 jak najbardziej samodzielnego korzystania z przestrzeni; bezpieczna \u2013 wprowadzone rozwi\u0105zania (winda dla os. niepe\u0142nosprawnych, monitoring, budowa dr\u00f3g rowerowych pozwalaj\u0105cych w bezpieczny spos\u00f3b dojecha\u0107 do amfiteatru z wi\u0119kszo\u015bci miejscowo\u015bci w gminie) zwi\u0119ksza\u0107 b\u0119d\u0105 bezpiecze\u0144stwo fizyczne i psychologiczne mieszka\u0144c\u00f3w. Przy planowaniu inwestycji wykorzystano \u015bwiadomo\u015b\u0107 potrzeb oraz dost\u0119pno\u015b\u0107 (miejsca parkingowe dla niepe\u0142nosprawnych). Celem projektu jest zapobieganie marginalizacji i wykluczeniu spo\u0142ecznemu 30 os\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n

Wychodz\u0105c naprzeciw oczekiwaniom senior\u00f3w, gmina zaplanowa\u0142a utworzenie Klubu Senior+ w strukturach CUS, gdzie osoby starsze sp\u0119dza\u0107 mog\u0105 ciekawie i aktywnie czas w grupach r\u00f3wie\u015bniczych, rozwija\u0107 aktywno\u015bci spo\u0142eczne, nawi\u0105zywa\u0107 nowe kontakty i podtrzymywa\u0107 wcze\u015bniejsze znajomo\u015bci. Klub da szans\u0119 na rozwijanie zainteresowa\u0144 senior\u00f3w w szeroko poj\u0119tej dzia\u0142alno\u015bci kulturalnej oraz b\u0119dzie wp\u0142ywa\u0107 na rozw\u00f3j kondycji fizycznej. Projekt oferuje aktywizacj\u0119 intelektualn\u0105, psychiczn\u0105 i fizyczn\u0105 senior\u00f3w ale r\u00f3wnie\u017c wykorzystuje do\u015bwiadczenie w\u0142asne senior\u00f3w w tworzeniu przyjaznego otoczenia, wp\u0142ywa na integracj\u0119 mi\u0119dzypokoleniow\u0105 i tworzenie pozytywnego wizerunku os\u00f3b starszych w przestrzeni spo\u0142ecznej. Utworzenie Klubu Seniora w ramach programu Senior + jest jednym z tych dzia\u0142a\u0144 i zada\u0144, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne aby zapewni\u0107 tej grupie spo\u0142ecznej mo\u017cliwo\u015b\u0107 aktywnego uczestnictwa w \u017cyciu spo\u0142ecznym, zapobiega\u0107 jej alienacji i samotno\u015bci Grupa docelowa to os. zamieszkuj\u0105ce teren gminy Bobrowniki, w szczeg\u00f3lno\u015bci os. starsze (60+), z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105, nieaktywne zawodowo.<\/p>\n\n\n\n

Przyst\u0105pienie do Programu Senior + i uzyskana dotacja na utworzenie Klubu Senior +,\u00a0w ramach Modu\u0142u I Programu daje nam mo\u017cliwo\u015b\u0107 starania si\u0119 w kolejnych latach o dotacj\u0119 w ramach II Modu\u0142u, tj. na utrzymanie i funkcjonowanie powsta\u0142ego w Gminie Bobrowniki Klubu Senior+ , m\u00f3wi\u0105c prosto, mo\u017cemy stara\u0107 si\u0119 o dofinansowanie do 40% koszt\u00f3w utrzymania i funkcjonowania KS+.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: bobrowniki.pl<\/em><\/p>\n

bobrowniki<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Klub Seniora + to miejsce spotka\u0144 os\u00f3b starszych, kt\u00f3rego celem jest m. in. wsparcie senior\u00f3w w\u00a0zakresie aktywizacji spo\u0142ecznej, prozdrowotnej,edukacyjnej, rekreacyjnej oraz kulturalnej.\u00a0 W Klubie Seniora mo\u017cna si\u0119 wi\u0119c b\u0119dzie spotka\u0107 np. z s\u0105siadem czy s\u0105siadk\u0105, znajom\u0105, znajomym w\u00a0podobnym wieku i wsp\u00f3lnie z nimi sp\u0119dzi\u0107 czas….<\/p>","protected":false},"author":91,"featured_media":10443,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[197],"tags":[489,488],"class_list":["post-10442","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bobrowniki","tag-bobrowniki","tag-seniorzy"],"acf":[],"yoast_head":"\nKlub Senior Plus - Metropolia GZM<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Klub Senior Plus - Metropolia GZM\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/19-05-20-06-35-53-bez-nazwy.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschrieben von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobrowniki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2019\\\/05\\\/31\\\/klub-senior-plus\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2019\\\/05\\\/31\\\/klub-senior-plus\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"bobrowniki\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/00f0d9df90e6c7694ba418832389f17c\"},\"headline\":\"Klub Senior Plus\",\"datePublished\":\"2019-05-31T08:12:13+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-06T13:45:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2019\\\/05\\\/31\\\/klub-senior-plus\\\/\"},\"wordCount\":744,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2019\\\/05\\\/31\\\/klub-senior-plus\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/19-05-20-06-35-53-bez-nazwy.jpg\",\"keywords\":[\"Bobrowniki\",\"Seniorzy\"],\"articleSection\":[\"Bobrowniki\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2019\\\/05\\\/31\\\/klub-senior-plus\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2019\\\/05\\\/31\\\/klub-senior-plus\\\/\",\"name\":\"Klub Senior Plus - Metropolia GZM\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2019\\\/05\\\/31\\\/klub-senior-plus\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2019\\\/05\\\/31\\\/klub-senior-plus\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/19-05-20-06-35-53-bez-nazwy.jpg\",\"datePublished\":\"2019-05-31T08:12:13+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-06T13:45:56+00:00\",\"description\":\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2019\\\/05\\\/31\\\/klub-senior-plus\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2019\\\/05\\\/31\\\/klub-senior-plus\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2019\\\/05\\\/31\\\/klub-senior-plus\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/19-05-20-06-35-53-bez-nazwy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/19-05-20-06-35-53-bez-nazwy.jpg\",\"width\":421,\"height\":210,\"caption\":\"Senior Plus\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2019\\\/05\\\/31\\\/klub-senior-plus\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Klub Senior Plus\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/\",\"name\":\"Metropolia GZM\",\"description\":\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Metropolia GZM\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/Sygnet-strona-glowna.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/Sygnet-strona-glowna.png\",\"width\":36,\"height\":45,\"caption\":\"Metropolia GZM\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/00f0d9df90e6c7694ba418832389f17c\",\"name\":\"bobrowniki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1f064ea38587ac159a8d3a99a5922a316b1d38429b0f321a3225a2bf8cbb876d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1f064ea38587ac159a8d3a99a5922a316b1d38429b0f321a3225a2bf8cbb876d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1f064ea38587ac159a8d3a99a5922a316b1d38429b0f321a3225a2bf8cbb876d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobrowniki\"},\"description\":\"Bartek jest cool.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/author\\\/bobrowniki\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Klub Senior Plus - Metropolia GZM","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Klub Senior Plus - Metropolia GZM","twitter_description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","twitter_image":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/19-05-20-06-35-53-bez-nazwy.jpg","twitter_misc":{"Geschrieben von":"bobrowniki","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/"},"author":{"name":"bobrowniki","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/person\/00f0d9df90e6c7694ba418832389f17c"},"headline":"Klub Senior Plus","datePublished":"2019-05-31T08:12:13+00:00","dateModified":"2019-09-06T13:45:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/"},"wordCount":744,"publisher":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/19-05-20-06-35-53-bez-nazwy.jpg","keywords":["Bobrowniki","Seniorzy"],"articleSection":["Bobrowniki"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/","name":"Klub Senior Plus - Metropolia GZM","isPartOf":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/19-05-20-06-35-53-bez-nazwy.jpg","datePublished":"2019-05-31T08:12:13+00:00","dateModified":"2019-09-06T13:45:56+00:00","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/metropoliagzm.pl\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/#primaryimage","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/19-05-20-06-35-53-bez-nazwy.jpg","contentUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/19-05-20-06-35-53-bez-nazwy.jpg","width":421,"height":210,"caption":"Senior Plus"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2019\/05\/31\/klub-senior-plus\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Klub Senior Plus"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#website","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/","name":"Metropolia GZM","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","publisher":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization","name":"Metropolia GZM","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Sygnet-strona-glowna.png","contentUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Sygnet-strona-glowna.png","width":36,"height":45,"caption":"Metropolia GZM"},"image":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/person\/00f0d9df90e6c7694ba418832389f17c","name":"bobrowniki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f064ea38587ac159a8d3a99a5922a316b1d38429b0f321a3225a2bf8cbb876d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f064ea38587ac159a8d3a99a5922a316b1d38429b0f321a3225a2bf8cbb876d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f064ea38587ac159a8d3a99a5922a316b1d38429b0f321a3225a2bf8cbb876d?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobrowniki"},"description":"Bartek jest cool.","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/author\/bobrowniki\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/91"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10442"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10459,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10442\/revisions\/10459"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}