{"id":23082,"date":"2020-04-28T07:31:49","date_gmt":"2020-04-28T05:31:49","guid":{"rendered":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/?p=23082"},"modified":"2020-04-28T07:31:50","modified_gmt":"2020-04-28T05:31:50","slug":"aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/","title":{"rendered":"Aktywni Dla Bohater\u00f3w czyli biegamy razem, ale osobno"},"content":{"rendered":"<div class=\"pdf-block\"><div class=\"pdfprnt-buttons  pdfprnt-new pdfprnt-buttons-post pdfprnt-top-right\"><div class=\"jssocials-share jssocials-share-twitter\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23082;text=23082\" class=\"jssocials-share-link\"><i class=\"fa fa-twitter jssocials-share-logo\"><\/i><\/a><\/div><div class=\"jssocials-share jssocials-share-facebook\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23082\" class=\"jssocials-share-link\"><i class=\"fa fa-facebook jssocials-share-logo\"><\/i><\/a><\/div><div class=\"jssocials-share jssocials-share-pinterest\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/pinterest.com\/pin\/create\/bookmarklet\/?&amp;url=https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23082;description=23082\" class=\"jssocials-share-link\"><i class=\"fa fa-pinterest jssocials-share-logo\"><\/i><\/a><\/div><a href=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23082?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/pdf.png\" alt=\"image_pdf\" title=\"View PDF\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23082?print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Print Content\" \/><\/a><\/div><\/div><div class=\"post-block-pdf\"><div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-top-right\"><a href=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23082?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/pdf.png\" alt=\"image_pdf\" title=\"View PDF\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23082?print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Print Content\" \/><\/a><\/div>\n<p><strong>W weekend 15-17 maja w dowolnym miejscu i czasie podejmujecie aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Nie jest wa\u017cny wiek, miejsce, dystans, ani nawet forma ruchu. Mo\u017ce to by\u0107 bieg, nordic walking, rower, rolki, bie\u017cnia, skakanka, trening fitness \u2013 indywidualnie lub ca\u0142\u0105 rodzin\u0105. Do akcji zaprasza stowarzyszenie Bieg Tarnog\u00f3rski.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Stowarzyszenie od dziewi\u0119ciu lat organizuje w Parku Mejskim imprez\u0119 sportow\u0105 pod nazw\u0105 Bieg Tarnog\u00f3rski. Z roku na rok wydarzenie to zyskiwa\u0142o coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d biegaczy, chodziarzy i ich rodzin.<br> \u2013 Niestety w tym roku nasze plany organizacyjne podobnie jak i Wasze \u017cyciowe zosta\u0142y pokrzy\u017cowane przez epidemi\u0119 COVID-19 \u2013 m\u00f3wi\u0105 organizatoprzy, kt\u00f3rzyz&nbsp;tego wzgl\u0119du imprez\u0119 w dotychczasowej formie wst\u0119pnie przenie\u015bli na 12 wrze\u015bnia&nbsp; wraz z dotychczas dokonanymi zapisami i wp\u0142atami.<\/p>\n\n\n\n<p>W miejsce majowego terminu maj\u0105 jednak dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w ruchu nast\u0119puj\u0105c\u0105 propozycj\u0119: w weekend 15-17 maja w dowolnym miejscu i czasie podejmujecie aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105.<br> Nie jest wa\u017cny wiek, miejsce, dystans, ani nawet forma ruchu \u2013 Mo\u017ce to by\u0107 bieg, nordic walking, rower, rolki, bie\u017cnia, skakanka, trening fitness \u2013 indywidualnie lub ca\u0142\u0105 rodzin\u0105. Zawsze z zachowaniem zasad obowi\u0105zuj\u0105cych w zwi\u0105zku z epidemi\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>By wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w wydarzeniu, nale\u017cy:<br> \u2013 zg\u0142osi\u0107 ch\u0119\u0107 udzia\u0142u na biegtarnogorski@onet.pl, wraz<br> okre\u015bleniem formy aktywno\u015bci<br> \u2013 dokona\u0107 dowolnej wp\u0142aty na konto Wielospecjalistycznego<br> Szpitala Powiatowego S.A. w Tarnowskich G\u00f3rach<\/p>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy kto wp\u0142aci darowizn\u0119 na rzecz szpitala i po uko\u0144czeniu zadanego sobie wyzwania, wy\u015ble na adres mailowy: biegtarnogorski@onet.pl swoje imi\u0119 nazwisko, spos\u00f3b pokonania, przebyty dystans i uzyskany czas, dostanie drog\u0105 mailow\u0105 imienny dyplom z podzi\u0119kowaniami.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cny jest cel, a celem jest sygna\u0142 \u2013 podzi\u0119kowanie dla ca\u0142ego personelu i wszystkich lekarzy nie tylko walcz\u0105cych z coronavirusem, ale w og\u00f3le walcz\u0105cych o nasze zdrowie. A tak\u017ce finansowe wsparcie Wielospecjalistycznego Szpitala Powiatowego S.A. w Tarnowskich G\u00f3rach<\/p>\n\n\n\n<p>Zapisy: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/docs.google.com\/spreadsheets\/d\/1JWtZM11yZczoTyJSpF2t12qxujY1Zgvm1BLBnHHVD2E\/edit?usp=sharing&amp;fbclid=IwAR3yKUdkJwYDqsWuLvh0sjLo_v4xAWohkKsQvcGc-kJdLPb-TBoGn4HjtHE\" target=\"_blank\">https:\/\/docs.google.com\/spreadsheets\/d\/1JWtZM11yZczoTyJSpF2t12qxujY1Zgvm1BLBnHHVD2E\/edit?usp=sharing<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142o: UM Tarnowskie G\u00f3ry<\/p>\n<div class=\"post-author\" style=\"font-size:13px\">Witold Tr\u00f3lka<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W weekend 15-17 maja w dowolnym miejscu i czasie podejmujecie aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Nie jest wa\u017cny wiek, miejsce, dystans, ani nawet forma ruchu. Mo\u017ce to by\u0107 bieg, nordic walking, rower, rolki, bie\u017cnia, skakanka, trening fitness \u2013 indywidualnie lub ca\u0142\u0105 rodzin\u0105. Do akcji zaprasza stowarzyszenie Bieg Tarnog\u00f3rski&#8230;.<\/p>","protected":false},"author":140,"featured_media":23083,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1926,230,240],"tags":[553,166],"class_list":["post-23082","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-koronawirus","category-tarnowskie-gory","category-turystyka-rekreacja","tag-biegi","tag-sport"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Aktywni Dla Bohater\u00f3w czyli biegamy razem, ale osobno - Metropolia GZM<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Aktywni Dla Bohater\u00f3w czyli biegamy razem, ale osobno - Metropolia GZM\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/www-2020-04-27T133552.829.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschrieben von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Witold Tr\u00f3lka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/\"},\"author\":{\"name\":\"Witold Tr\u00f3lka\",\"@id\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/person\/96e19c492916cfe1ba595fd2f60d95b8\"},\"headline\":\"Aktywni Dla Bohater\u00f3w czyli biegamy razem, ale osobno\",\"datePublished\":\"2020-04-28T05:31:49+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-28T05:31:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/\"},\"wordCount\":360,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/www-2020-04-27T133552.829.png\",\"keywords\":[\"biegi\",\"Sport\"],\"articleSection\":[\"Koronawirus\",\"Tarnowskie G\u00f3ry\",\"Turystyka i Rekreacja\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/\",\"url\":\"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/\",\"name\":\"Aktywni Dla Bohater\u00f3w czyli biegamy razem, ale osobno - Metropolia GZM\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/www-2020-04-27T133552.829.png\",\"datePublished\":\"2020-04-28T05:31:49+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-28T05:31:50+00:00\",\"description\":\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/www-2020-04-27T133552.829.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/www-2020-04-27T133552.829.png\",\"width\":630,\"height\":420},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aktywni Dla Bohater\u00f3w czyli biegamy razem, ale osobno\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/\",\"name\":\"Metropolia GZM\",\"description\":\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization\",\"name\":\"Metropolia GZM\",\"url\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Sygnet-strona-glowna.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Sygnet-strona-glowna.png\",\"width\":36,\"height\":45,\"caption\":\"Metropolia GZM\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/person\/96e19c492916cfe1ba595fd2f60d95b8\",\"name\":\"Witold Tr\u00f3lka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71e0c635e405b4a3631033f0d6f49e682b54dcd226d647737e1040a5a480d177?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71e0c635e405b4a3631033f0d6f49e682b54dcd226d647737e1040a5a480d177?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71e0c635e405b4a3631033f0d6f49e682b54dcd226d647737e1040a5a480d177?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Witold Tr\u00f3lka\"},\"url\":\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/author\/w-trolka\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aktywni Dla Bohater\u00f3w czyli biegamy razem, ale osobno - Metropolia GZM","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Aktywni Dla Bohater\u00f3w czyli biegamy razem, ale osobno - Metropolia GZM","twitter_description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","twitter_image":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/www-2020-04-27T133552.829.png","twitter_misc":{"Geschrieben von":"Witold Tr\u00f3lka","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/"},"author":{"name":"Witold Tr\u00f3lka","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/person\/96e19c492916cfe1ba595fd2f60d95b8"},"headline":"Aktywni Dla Bohater\u00f3w czyli biegamy razem, ale osobno","datePublished":"2020-04-28T05:31:49+00:00","dateModified":"2020-04-28T05:31:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/"},"wordCount":360,"publisher":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization"},"image":{"@id":"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/www-2020-04-27T133552.829.png","keywords":["biegi","Sport"],"articleSection":["Koronawirus","Tarnowskie G\u00f3ry","Turystyka i Rekreacja"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/","url":"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/","name":"Aktywni Dla Bohater\u00f3w czyli biegamy razem, ale osobno - Metropolia GZM","isPartOf":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/www-2020-04-27T133552.829.png","datePublished":"2020-04-28T05:31:49+00:00","dateModified":"2020-04-28T05:31:50+00:00","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#primaryimage","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/www-2020-04-27T133552.829.png","contentUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/www-2020-04-27T133552.829.png","width":630,"height":420},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/04\/28\/aktywni-dla-bohaterow-czyli-biegamy-razem-ale-osobno\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aktywni Dla Bohater\u00f3w czyli biegamy razem, ale osobno"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#website","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/","name":"Metropolia GZM","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","publisher":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization","name":"Metropolia GZM","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Sygnet-strona-glowna.png","contentUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Sygnet-strona-glowna.png","width":36,"height":45,"caption":"Metropolia GZM"},"image":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/person\/96e19c492916cfe1ba595fd2f60d95b8","name":"Witold Tr\u00f3lka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71e0c635e405b4a3631033f0d6f49e682b54dcd226d647737e1040a5a480d177?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71e0c635e405b4a3631033f0d6f49e682b54dcd226d647737e1040a5a480d177?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71e0c635e405b4a3631033f0d6f49e682b54dcd226d647737e1040a5a480d177?s=96&d=mm&r=g","caption":"Witold Tr\u00f3lka"},"url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/author\/w-trolka\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/140"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23082"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23084,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23082\/revisions\/23084"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}