{"id":28955,"date":"2020-10-01T09:58:35","date_gmt":"2020-10-01T07:58:35","guid":{"rendered":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/?p=28955"},"modified":"2020-10-01T09:58:36","modified_gmt":"2020-10-01T07:58:36","slug":"inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/","title":{"rendered":"Inicjatywy miasta Katowice dla senior\u00f3w"},"content":{"rendered":"
<\/i><\/a><\/div>
<\/i><\/a><\/div>
<\/i><\/a><\/div>\"image_pdf\"<\/a>\"image_print\"<\/a><\/div><\/div>
\"image_pdf\"<\/a>\"image_print\"<\/a><\/div>\n

Pa\u017adziernik mo\u017cna nazwa\u0107 miesi\u0105cem senior\u00f3w. Pierwszego pa\u017adziernika obchodzony jest Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Os\u00f3b Starszych, ustanowiony w 1990 roku przez Zgromadzenie Og\u00f3lne ONZ, a 20. dnia miesi\u0105ca obchodzony jest Europejski Dzie\u0144 Seniora. Celem ustanowienia tych dni by\u0142o przeciwdzia\u0142anie dyskryminacji senior\u00f3w, docenienie ich roli w spo\u0142ecze\u0144stwie, a tym samym pomoc w godnym i aktywnym \u017cyciu. Og\u0142oszenie \u015bwi\u0119ta senior\u00f3w w tym miesi\u0105cu nie wydaje si\u0119 by\u0107 przypadkowe, bowiem w naszym klimacie pa\u017adziernik jest miesi\u0105cem z\u0142otej jesieni, a w\u0142a\u015bnie okres staro\u015bci nazywamy cz\u0119sto jesieni\u0105 \u017cycia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dni te, kt\u00f3re w spos\u00f3b formalny promuj\u0105 osoby starsze, co roku s\u0105 okazj\u0105 do \u015bwi\u0119towania zar\u00f3wno przez senior\u00f3w, jak i osoby odpowiedzialne za ich rozw\u00f3j. Niestety pandemia w powa\u017cnym stopniu zmieni\u0142a nasze \u017cycie, przyczyni\u0142a si\u0119 do ograniczenia spotka\u0144 w wi\u0119kszych grupach. Nie b\u0119dzie wi\u0119c obchod\u00f3w uroczysto\u015bci na katowickim rynku, kt\u00f3re dostarcza\u0142y uczestnikom tylu rado\u015bci, b\u0119d\u0105 jedynie spotkania w mniejszych grupach w wybranych dzielnicach.<\/p>\n\n\n\n

O tym, \u017ce w\u0142adze ci\u0105gle pami\u0119taj\u0105 o seniorach i ich \u015bwi\u0119cie \u015bwiadcz\u0105 \u017cyczenia prezydenta, a tak\u017ce inicjatywy miasta skierowane do senior\u00f3w, a z kt\u00f3rych cz\u0119\u015b\u0107 zostanie przypomniana w tym numerze \u201eNaszych Katowic”. (Helena Hrapkiewicz, pe\u0142nomocnik prezydenta ds. senior\u00f3w)<\/p>\n\n\n\n

Katowickie Centrum Seniora \u2013 Klub \u201eSenior+”, ul. S\u0142owackiego 27<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Z oferty Centrum mog\u0105 korzysta\u0107 seniorzy, kt\u00f3rzy uko\u0144czyli 60 lat. Mo\u017cna tu uzyska\u0107 wsparcie i informacje, rozwija\u0107 swoje pasje czy wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w zaj\u0119ciach. To szansa na atrakcyjne sp\u0119dzenie wolnego czasu i nawi\u0105zywanie nowych kontakt\u00f3w. Seniorzy mog\u0105 wybiera\u0107 spo\u015br\u00f3d propozycji: spotkania przy kawie i herbacie, zaj\u0119cia animacyjne i terapeutyczne, zaj\u0119cia tematyczne, wycieczki, wyj\u015bcia do kina czy teatru, wydarzenia np. Dzie\u0144 Seniora, \u015bwi\u0119ta, urodziny itp.<\/p>\n\n\n\n

Numer telefonu: 797 593 318. Godziny otwarcia: poniedzia\u0142ek, \u015broda, pi\u0105tek 8.00\u201316.00; wtorek, czwartek 10.00\u201318.00. Centrum Seniora jest te\u017c siedzib\u0105 Rady Senior\u00f3w Miasta Katowice.<\/p>\n\n\n\n

\u201eSrebrna Ksi\u0105\u017cka”<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dzi\u0119ki temu projektowi osoby starsze, chore b\u0105d\u017a niepe\u0142nosprawne mog\u0105 wypo\u017cyczy\u0107 ksi\u0105\u017cki i audiobooki z Miejskiej Biblioteki Publicznej bez wychodzenia z domu. Celem projektu jest zapewnienie dost\u0119pu do ksi\u0105\u017cek czytelnikom maj\u0105cym trudno\u015bci z przemieszczaniem si\u0119, tak aby nie zostali oni wykluczeni z mo\u017cliwo\u015bci korzystania z bibliotek. Adresatami projektu s\u0105 seniorzy, kt\u00f3rzy uko\u0144czyli 65 lat, osoby chore, niepe\u0142nosprawne, maj\u0105ce problemy z dotarciem do biblioteki ze wzgl\u0119du na stan zdrowia \u2013 zameldowani na terenie Katowic, jak r\u00f3wnie\u017c zamieszkali i p\u0142ac\u0105cy podatki w Katowicach.<\/p>\n\n\n\n

Aby wypo\u017cyczy\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119, wystarczy zg\u0142osi\u0107 to telefonicznie b\u0105d\u017a drog\u0105 elektroniczn\u0105 na adres filii, do kt\u00f3rej zapisany jest czytelnik. Przy zg\u0142oszeniu nale\u017cy poda\u0107 imi\u0119 i nazwisko, numer telefonu, adres, wybrane tytu\u0142y lub swoje preferencje literackie.<\/p>\n\n\n\n

Bibliotekarz dostarczy do domu nieodp\u0142atnie w um\u00f3wionym terminie wybrane ksi\u0105\u017cki na okres do 30 dni, z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 przed\u0142u\u017cenia terminu zwrotu. Jednorazowo mo\u017cna wypo\u017cyczy\u0107 do 5 pozycji. Zwrot odbywa si\u0119 w miejscu zamieszkania czytelnika, po wcze\u015bniejszym zg\u0142oszeniu w filii. Lista tytu\u0142\u00f3w ksi\u0105\u017cek i audiobook\u00f3w jest dost\u0119pna w elektronicznym katalogu OPAC MBP: www.opac.mbp.katowice.pl<\/a><\/p>\n\n\n\n

Sportowy<\/strong><\/a> Uniwersytet Senior<\/strong>a<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zaj\u0119cia sportowe dedykowane seniorom odbywaj\u0105 si\u0119 na dziewi\u0119ciu obiektach: rektorat U\u015a, ul. Bankowa 12<\/a>; Wydzia\u0142 Biologii U\u015a, ul. Jagiello\u0144ska 28<\/a>; Wydzia\u0142 Pedagogiki i Psychologii U\u015a, ul. Gra\u017cy\u0144skiego 53<\/a>; Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 nr 1, ul. Staszica 2; Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 nr 2, ul. Goetla 2<\/a>; Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 nr 3, ul. Chrobrego 5; Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 nr 7, ul. Gliwicka 228<\/a>; stadion AWF Katowice<\/a>, <\/a>ul. Ko\u015bciuszki 84<\/a>; hala sportowa, ul. Owocowa 19<\/a>. Do wyboru s\u0105 sekcje: gimnastyka, pilates, zaj\u0119cia og\u00f3lnorozwojowe, fit ball, ta\u0144ce, zdrowy kr\u0119gos\u0142up, tenis sto\u0142owy, joga, badminton, gry i zabawy ruchowe, nordic walking, zaj\u0119cia og\u00f3lnorozwojowe na \u015bwie\u017cym powietrzu. Zapisy pod nr telefonu 32 359 19 97, od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku, w godz. 9.00\u201316.00.<\/p>\n\n\n\n

\u201eZ\u0142ota r\u0105czka” dla seniora<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Z us\u0142ug z\u0142otej r\u0105czki mog\u0105 korzysta\u0107 seniorzy, kt\u00f3rzy uko\u0144czyli 65 lat (osoby samotne, gospodarstwa 2-osobowe) i kt\u00f3rym cz\u0119sto trudno jest poradzi\u0107 sobie z domowymi naprawami. Katalog us\u0142ug obejmuje m.in. wymian\u0119 czy napraw\u0119 kran\u00f3w, udra\u017cnianie zatkanych odp\u0142yw\u00f3w, napraw\u0119 nieszczelnych rur, napraw\u0119 sp\u0142uczki, monta\u017c\/wymian\u0119 deski sedesowej, pod\u0142\u0105czenie pralki\/zmywarki, wymian\u0119 \u017car\u00f3wki, napraw\u0119\/wymian\u0119 gniazdka elektrycznego, regulacj\u0119\/uszczelnienie drzwi i okien, napraw\u0119 klamek\/zamk\u00f3w w drzwiach i oknach, napraw\u0119 listew przypod\u0142ogowych, inne drobne czynno\u015bci naprawcze i monta\u017cowe, kt\u00f3re zostan\u0105 zaakceptowane przez realizator\u00f3w. Projekt nie mo\u017ce obejmowa\u0107: napraw, kt\u00f3re powinny zosta\u0107 wykonane na podstawie um\u00f3w ze wsp\u00f3lnot\u0105 lub administracj\u0105, us\u0142ug sprz\u0105taj\u0105cych (przypinanie firan, mycie okien), us\u0142ug wymagaj\u0105cych specjalnych uprawnie\u0144 (w tym naprawy zwi\u0105zane z instalacj\u0105 gazow\u0105), remont\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Z us\u0142ugi mo\u017cna skorzysta\u0107 maksymalnie raz w miesi\u0105cu. Zlecenia przyjmowane s\u0105 telefonicznie za po\u015brednictwem \u201eSrebrnego Telefonu” 32 251 69 00 lub osobi\u015bcie (ul. Jagiello\u0144ska 17, pok.02).<\/p>\n\n\n\n

Katowickie Senioriady<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ze wzgl\u0119du na pandemi\u0119 dla zachowania bezpiecze\u0144stwa biesiady odbywa\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 w re\u017cimie sanitarnym oraz w zmienionej formule \u2013 niestety tym razem bez ta\u0144czenia, ale za to z\u00a0dobr\u0105 zabaw\u0105 na siedz\u0105co. Pierwsze\u0144stwo udzia\u0142u w ka\u017cdej z biesiad maj\u0105 mieszka\u0144cy dzielnicy, w kt\u00f3rej b\u0119dzie ona zorganizowana. Zapisy przyjmowane s\u0105 telefonicznie przez pracownika Stowarzyszenia Artystycznego SILESIA ARTPROM pod nr tel. 601\u00a0595\u00a0058. W zwi\u0105zku z dynamiczn\u0105 sytuacj\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z pandemi\u0105 prosimy \u015bledzi\u0107 informacje o biesiadach, w tym o terminach, na stronie www.katowice.eu.<\/p>\n\n\n\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: UM Katowice<\/p>\n

Micha\u0142 Nowak<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pa\u017adziernik mo\u017cna nazwa\u0107 miesi\u0105cem senior\u00f3w. Pierwszego pa\u017adziernika obchodzony jest Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Os\u00f3b Starszych, ustanowiony w 1990 roku przez Zgromadzenie Og\u00f3lne ONZ, a 20. dnia miesi\u0105ca obchodzony jest Europejski Dzie\u0144 Seniora. Celem ustanowienia tych dni by\u0142o przeciwdzia\u0142anie dyskryminacji senior\u00f3w, docenienie ich roli w spo\u0142ecze\u0144stwie, a tym…<\/p>","protected":false},"author":134,"featured_media":28958,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[207,242],"tags":[249,488],"class_list":["post-28955","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-katowice","category-mieszkancy","tag-katowice","tag-seniorzy"],"acf":[],"yoast_head":"\nInicjatywy miasta Katowice dla senior\u00f3w - Metropolia GZM<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Inicjatywy miasta Katowice dla senior\u00f3w - Metropolia GZM\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/senior-pixabay.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschrieben von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Micha\u0142 Nowak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/2020\\\/10\\\/01\\\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/2020\\\/10\\\/01\\\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Micha\u0142 Nowak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9e7660ba27bc92881ef16c6fc34ae962\"},\"headline\":\"Inicjatywy miasta Katowice dla senior\u00f3w\",\"datePublished\":\"2020-10-01T07:58:35+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-01T07:58:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/2020\\\/10\\\/01\\\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\\\/\"},\"wordCount\":961,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/2020\\\/10\\\/01\\\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/senior-pixabay.jpg\",\"keywords\":[\"Katowice\",\"Seniorzy\"],\"articleSection\":[\"Katowice\",\"Mieszka\u0144cy\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/2020\\\/10\\\/01\\\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/2020\\\/10\\\/01\\\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\\\/\",\"name\":\"Inicjatywy miasta Katowice dla senior\u00f3w - Metropolia GZM\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/2020\\\/10\\\/01\\\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/2020\\\/10\\\/01\\\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/senior-pixabay.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-01T07:58:35+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-01T07:58:36+00:00\",\"description\":\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/2020\\\/10\\\/01\\\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/2020\\\/10\\\/01\\\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/2020\\\/10\\\/01\\\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/senior-pixabay.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/senior-pixabay.jpg\",\"width\":1280,\"height\":960,\"caption\":\"Fot. Pixabay.com\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/2020\\\/10\\\/01\\\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Inicjatywy miasta Katowice dla senior\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/\",\"name\":\"Metropolia GZM\",\"description\":\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Metropolia GZM\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/Sygnet-strona-glowna.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/Sygnet-strona-glowna.png\",\"width\":36,\"height\":45,\"caption\":\"Metropolia GZM\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9e7660ba27bc92881ef16c6fc34ae962\",\"name\":\"Micha\u0142 Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d51f070ccac4989b201dc1a42c3a6d46ff007fc5e569ff280535ab8e8122a59?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d51f070ccac4989b201dc1a42c3a6d46ff007fc5e569ff280535ab8e8122a59?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d51f070ccac4989b201dc1a42c3a6d46ff007fc5e569ff280535ab8e8122a59?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Micha\u0142 Nowak\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/de\\\/author\\\/michal-nowak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Inicjatywy miasta Katowice dla senior\u00f3w - Metropolia GZM","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Inicjatywy miasta Katowice dla senior\u00f3w - Metropolia GZM","twitter_description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","twitter_image":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/senior-pixabay.jpg","twitter_misc":{"Geschrieben von":"Micha\u0142 Nowak","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/"},"author":{"name":"Micha\u0142 Nowak","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/person\/9e7660ba27bc92881ef16c6fc34ae962"},"headline":"Inicjatywy miasta Katowice dla senior\u00f3w","datePublished":"2020-10-01T07:58:35+00:00","dateModified":"2020-10-01T07:58:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/"},"wordCount":961,"publisher":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/senior-pixabay.jpg","keywords":["Katowice","Seniorzy"],"articleSection":["Katowice","Mieszka\u0144cy"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/","name":"Inicjatywy miasta Katowice dla senior\u00f3w - Metropolia GZM","isPartOf":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/senior-pixabay.jpg","datePublished":"2020-10-01T07:58:35+00:00","dateModified":"2020-10-01T07:58:36+00:00","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/#primaryimage","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/senior-pixabay.jpg","contentUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/senior-pixabay.jpg","width":1280,"height":960,"caption":"Fot. Pixabay.com"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/2020\/10\/01\/inicjatywy-miasta-katowice-dla-seniorow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Inicjatywy miasta Katowice dla senior\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#website","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/","name":"Metropolia GZM","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","publisher":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization","name":"Metropolia GZM","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Sygnet-strona-glowna.png","contentUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Sygnet-strona-glowna.png","width":36,"height":45,"caption":"Metropolia GZM"},"image":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/person\/9e7660ba27bc92881ef16c6fc34ae962","name":"Micha\u0142 Nowak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d51f070ccac4989b201dc1a42c3a6d46ff007fc5e569ff280535ab8e8122a59?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d51f070ccac4989b201dc1a42c3a6d46ff007fc5e569ff280535ab8e8122a59?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d51f070ccac4989b201dc1a42c3a6d46ff007fc5e569ff280535ab8e8122a59?s=96&d=mm&r=g","caption":"Micha\u0142 Nowak"},"url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/author\/michal-nowak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28955","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/134"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28955"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28955\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28960,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28955\/revisions\/28960"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28955"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28955"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28955"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}