{"id":29286,"date":"2020-10-09T09:47:03","date_gmt":"2020-10-09T07:47:03","guid":{"rendered":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/?p=29286"},"modified":"2020-10-09T09:47:04","modified_gmt":"2020-10-09T07:47:04","slug":"ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/","title":{"rendered":"Ruszaj\u0105 zaj\u0119cia bezp\u0142atnej Szko\u0142y Rodzenia dla mieszkanek Katowic"},"content":{"rendered":"
<\/i><\/a><\/div>
<\/i><\/a><\/div>
<\/i><\/a><\/div>\"image_pdf\"<\/a>\"image_print\"<\/a><\/div><\/div>
\"image_pdf\"<\/a>\"image_print\"<\/a><\/div>\n

Zapraszamy kobiety ci\u0119\u017carne od ok. 26 tygodnia ci\u0105\u017cy, kt\u00f3re r\u00f3wnocze\u015bnie s\u0105 mieszkankami Katowic oraz ich wsp\u00f3\u0142ma\u0142\u017conk\u00f3w lub partner\u00f3w (ojc\u00f3w dzieci) na zaj\u0119cia Szko\u0142y Rodzenia, kt\u00f3re na zlecenie Miasta Katowice organizuje przychodnia\u00a0EPIONE przy ulicy Zawiszy Czarnego 7A w Katowicach.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 odbywa\u0107 si\u0119 w formie stacjonarnej lub zdalnej<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

W programie przewidziano zaj\u0119cia teoretyczne oraz praktyczne dla kobiet od ok. 26. tygodnia ci\u0105\u017cy:<\/p>\n\n\n\n

– wiedza z zakresu rozwoju ci\u0105\u017cy, przebiegu karmienia oraz piel\u0119gnacji, karmienia
i psychologii noworodka,<\/p>\n\n\n\n

– techniki i \u0107wiczenia praktyczne stosowane podczas porodu,<\/p>\n\n\n\n

– nauka piel\u0119gnacji noworodka.<\/p>\n\n\n\n

Program skierowany jest w szczeg\u00f3lno\u015bci do kobiet b\u0119d\u0105cych pierwszy raz w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

Warunkiem uczestnictwa w Programie b\u0119dzie przedstawienie za\u015bwiadczenia od lekarza prowadz\u0105cego ci\u0105\u017c\u0119 o braku przeciwwskaza\u0144 do udzia\u0142u w Programie profilaktyki i edukacji przedporodowej \u201eSzko\u0142a Rodzenia”.<\/p>\n\n\n\n

Planowany termin realizacji programu Szko\u0142y Rodzenia: od pa\u017adziernika br.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zg\u0142oszenia udzia\u0142u w Programie Szko\u0142y Rodzenia b\u0119d\u0105 przyjmowane osobi\u015bcie w przychodni EPIONE w Katowicach przy ulicy Zawiszy Czarnego 7A lub telefoniczniepod numerem\u00a0512\u00a0021\u00a0288\u00a0<\/strong>lub\u00a0504\u00a0036 165<\/strong>, od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku w godzinach od 8:00 do 15:00.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: UM Katowice <\/p>\n

Micha\u0142 Nowak<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zapraszamy kobiety ci\u0119\u017carne od ok. 26 tygodnia ci\u0105\u017cy, kt\u00f3re r\u00f3wnocze\u015bnie s\u0105 mieszkankami Katowic oraz ich wsp\u00f3\u0142ma\u0142\u017conk\u00f3w lub partner\u00f3w (ojc\u00f3w dzieci) na zaj\u0119cia Szko\u0142y Rodzenia, kt\u00f3re na zlecenie Miasta Katowice organizuje przychodnia\u00a0EPIONE przy ulicy Zawiszy Czarnego 7A w Katowicach. Zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 odbywa\u0107 si\u0119 w formie stacjonarnej lub…<\/p>","protected":false},"author":134,"featured_media":29289,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[207,242],"tags":[249],"class_list":["post-29286","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-katowice","category-mieszkancy","tag-katowice"],"acf":[],"yoast_head":"\nRuszaj\u0105 zaj\u0119cia bezp\u0142atnej Szko\u0142y Rodzenia dla mieszkanek Katowic - Metropolia GZM<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Ruszaj\u0105 zaj\u0119cia bezp\u0142atnej Szko\u0142y Rodzenia dla mieszkanek Katowic - Metropolia GZM\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hands-2568594_1280.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Micha\u0142 Nowak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2020\\\/10\\\/09\\\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2020\\\/10\\\/09\\\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Micha\u0142 Nowak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9e7660ba27bc92881ef16c6fc34ae962\"},\"headline\":\"Ruszaj\u0105 zaj\u0119cia bezp\u0142atnej Szko\u0142y Rodzenia dla mieszkanek Katowic\",\"datePublished\":\"2020-10-09T07:47:03+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-09T07:47:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2020\\\/10\\\/09\\\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\\\/\"},\"wordCount\":218,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2020\\\/10\\\/09\\\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/hands-2568594_1280.jpg\",\"keywords\":[\"Katowice\"],\"articleSection\":[\"Katowice\",\"Mieszka\u0144cy\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2020\\\/10\\\/09\\\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2020\\\/10\\\/09\\\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\\\/\",\"name\":\"Ruszaj\u0105 zaj\u0119cia bezp\u0142atnej Szko\u0142y Rodzenia dla mieszkanek Katowic - Metropolia GZM\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2020\\\/10\\\/09\\\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2020\\\/10\\\/09\\\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/hands-2568594_1280.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-09T07:47:03+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-09T07:47:04+00:00\",\"description\":\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2020\\\/10\\\/09\\\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2020\\\/10\\\/09\\\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2020\\\/10\\\/09\\\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/hands-2568594_1280.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/hands-2568594_1280.jpg\",\"width\":1280,\"height\":854,\"caption\":\"Fot. Pixabay.com\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2020\\\/10\\\/09\\\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ruszaj\u0105 zaj\u0119cia bezp\u0142atnej Szko\u0142y Rodzenia dla mieszkanek Katowic\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/\",\"name\":\"Metropolia GZM\",\"description\":\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Metropolia GZM\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/Sygnet-strona-glowna.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/Sygnet-strona-glowna.png\",\"width\":36,\"height\":45,\"caption\":\"Metropolia GZM\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9e7660ba27bc92881ef16c6fc34ae962\",\"name\":\"Micha\u0142 Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d51f070ccac4989b201dc1a42c3a6d46ff007fc5e569ff280535ab8e8122a59?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d51f070ccac4989b201dc1a42c3a6d46ff007fc5e569ff280535ab8e8122a59?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d51f070ccac4989b201dc1a42c3a6d46ff007fc5e569ff280535ab8e8122a59?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Micha\u0142 Nowak\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/author\\\/michal-nowak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ruszaj\u0105 zaj\u0119cia bezp\u0142atnej Szko\u0142y Rodzenia dla mieszkanek Katowic - Metropolia GZM","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Ruszaj\u0105 zaj\u0119cia bezp\u0142atnej Szko\u0142y Rodzenia dla mieszkanek Katowic - Metropolia GZM","twitter_description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","twitter_image":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hands-2568594_1280.jpg","twitter_misc":{"Written by":"Micha\u0142 Nowak","Estimated reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/"},"author":{"name":"Micha\u0142 Nowak","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/person\/9e7660ba27bc92881ef16c6fc34ae962"},"headline":"Ruszaj\u0105 zaj\u0119cia bezp\u0142atnej Szko\u0142y Rodzenia dla mieszkanek Katowic","datePublished":"2020-10-09T07:47:03+00:00","dateModified":"2020-10-09T07:47:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/"},"wordCount":218,"publisher":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hands-2568594_1280.jpg","keywords":["Katowice"],"articleSection":["Katowice","Mieszka\u0144cy"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/","name":"Ruszaj\u0105 zaj\u0119cia bezp\u0142atnej Szko\u0142y Rodzenia dla mieszkanek Katowic - Metropolia GZM","isPartOf":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hands-2568594_1280.jpg","datePublished":"2020-10-09T07:47:03+00:00","dateModified":"2020-10-09T07:47:04+00:00","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/metropoliagzm.pl\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/#primaryimage","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hands-2568594_1280.jpg","contentUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hands-2568594_1280.jpg","width":1280,"height":854,"caption":"Fot. Pixabay.com"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2020\/10\/09\/ruszaja-zajecia-bezplatnej-szkoly-rodzenia-dla-mieszkanek-katowic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ruszaj\u0105 zaj\u0119cia bezp\u0142atnej Szko\u0142y Rodzenia dla mieszkanek Katowic"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#website","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/","name":"Metropolia GZM","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","publisher":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization","name":"Metropolia GZM","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Sygnet-strona-glowna.png","contentUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Sygnet-strona-glowna.png","width":36,"height":45,"caption":"Metropolia GZM"},"image":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/person\/9e7660ba27bc92881ef16c6fc34ae962","name":"Micha\u0142 Nowak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d51f070ccac4989b201dc1a42c3a6d46ff007fc5e569ff280535ab8e8122a59?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d51f070ccac4989b201dc1a42c3a6d46ff007fc5e569ff280535ab8e8122a59?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d51f070ccac4989b201dc1a42c3a6d46ff007fc5e569ff280535ab8e8122a59?s=96&d=mm&r=g","caption":"Micha\u0142 Nowak"},"url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/author\/michal-nowak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/134"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29286"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29290,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29286\/revisions\/29290"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29289"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}