{"id":35707,"date":"2021-06-11T13:14:41","date_gmt":"2021-06-11T11:14:41","guid":{"rendered":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/?p=35707"},"modified":"2021-06-11T13:14:41","modified_gmt":"2021-06-11T11:14:41","slug":"biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/","title":{"rendered":"Biegowy czerwiec w Rudzie \u015al\u0105skiej"},"content":{"rendered":"<div class=\"pdf-block\"><div class=\"pdfprnt-buttons  pdfprnt-new pdfprnt-buttons-post pdfprnt-top-right\"><div class=\"jssocials-share jssocials-share-twitter\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35707;text=35707\" class=\"jssocials-share-link\"><i class=\"fa fa-twitter jssocials-share-logo\"><\/i><\/a><\/div><div class=\"jssocials-share jssocials-share-facebook\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35707\" class=\"jssocials-share-link\"><i class=\"fa fa-facebook jssocials-share-logo\"><\/i><\/a><\/div><div class=\"jssocials-share jssocials-share-pinterest\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/pinterest.com\/pin\/create\/bookmarklet\/?&amp;url=https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35707;description=35707\" class=\"jssocials-share-link\"><i class=\"fa fa-pinterest jssocials-share-logo\"><\/i><\/a><\/div><a href=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35707?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/pdf.png\" alt=\"image_pdf\" title=\"View PDF\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35707?print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Print Content\" \/><\/a><\/div><\/div><div class=\"post-block-pdf\"><div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-top-right\"><a href=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35707?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/pdf.png\" alt=\"image_pdf\" title=\"View PDF\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35707?print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Print Content\" \/><\/a><\/div><p><strong>Bieg Wiewi\u00f3rki powraca po rocznej przerwie. Ju\u017c 26 czerwca mi\u0142o\u015bnicy zdrowego stylu \u017cycia b\u0119d\u0105 mogli sprawdzi\u0107 swoje mo\u017cliwo\u015bci w halembskim lesie. Z kolei tydzie\u0144 wcze\u015bniej (19 czerwca) na Burloch Arenie biegacze po raz 17. upami\u0119tni\u0105 Jana Koniecznego, zmar\u0142ego w 2005 roku radnego Rudy \u015al\u0105skiej. W tym roku memoria\u0142 odb\u0119dzie si\u0119 pod has\u0142em \u201eBieg po zdrowie\u201d.<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; W ubieg\u0142ym roku z powodu pandemii musieli\u015bmy zrezygnowa\u0107 z organizacji wielu imprez sportowych \u2013 podkre\u015bla Aleksandra Poloczek, dyrektor Miejskiego O\u015brodka Sportu i Rekreacji w Rudzie \u015al\u0105skiej. \u2013 W\u015br\u00f3d nich znalaz\u0142 si\u0119 mi\u0119dzy innymi bardzo popularny i lubiany przez doros\u0142ych i dzieci Bieg Wiewi\u00f3rki. Jednak ju\u017c w najbli\u017cszych dniach to si\u0119 zmieni i zapaleni biegacze oraz mi\u0142o\u015bnicy nordic walking b\u0119d\u0105 mieli okazj\u0119 wystartowa\u0107 w sportowej rywalizacji, za kt\u00f3r\u0105 z pewno\u015bci\u0105 ju\u017c si\u0119 st\u0119sknili \u2013 dodaje.<\/p>\n<p>Pierwszy z bieg\u00f3w \u2013 XVII Memoria\u0142 Radnego Jana Koniecznego rozpocznie si\u0119 w sobot\u0119 (19.06) o godz. 11.00 na Burloch Arenie w Orzegowie. Biegowa rywalizacja tradycyjnie odb\u0119dzie si\u0119 na dystansie 5 km, a trasa biegu wynosi cztery crossowe p\u0119tle o d\u0142ugo\u015bci 1250 m.<\/p>\n<p>&#8211; Radny Jan Konieczny by\u0142 cz\u0142owiekiem bardzo aktywnym. Promowa\u0142 zdrowy styl \u017cycia, organizowa\u0142 wiele imprez, dlatego w\u0142a\u015bnie tym biegiem chcemy zachowa\u0107 pami\u0119\u0107 o nim \u2013 podkre\u015bla August Jakubik, organizator memoria\u0142u.<\/p>\n<p>Doro\u015bli wystartuj\u0105 o godz. 11.00, a wcze\u015bniej o godz. 10.00 odb\u0119dzie si\u0119 bieg dzieci na dystansach 200-800 m na bie\u017cni Burloch Areny. Doro\u015bli uczestnicy biegu b\u0119d\u0105 konkurowa\u0107 w 7 kategoriach wiekowych, a dzieci w czterech wiekowych i na r\u00f3\u017cnych dystansach.<\/p>\n<p><strong>Doro\u015bli:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>kobiety rocznik 2005 &#8211; 1986<\/li>\n<li>kobiety rocznik 1985 &#8211; 1971<\/li>\n<li>kobiety rocznik 1970 i starsze<\/li>\n<li>m\u0119\u017cczy\u017ani rocznik 2005 &#8211; 1991<\/li>\n<li>m\u0119\u017cczy\u017ani rocznik 1990 &#8211; 1976<\/li>\n<li>m\u0119\u017cczy\u017ani rocznik 1975 -1962<\/li>\n<li>m\u0119\u017cczy\u017ani rocznik 1961 i starsi<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dzieci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>rocznik 2014 i m\u0142odsze dziewcz\u0119ta i ch\u0142opcy \u2013 200 m<\/li>\n<li>rocznik 2013 \u2013 2011 dziewcz\u0119ta i ch\u0142opcy \u2013 400 m<\/li>\n<li>rocznik 2010 \u2013 2008 dziewcz\u0119ta i ch\u0142opcy \u2013 600 m<\/li>\n<li>rocznik 2007 \u2013 2006 dziewcz\u0119ta i ch\u0142opcy \u2013 800 m<\/li>\n<\/ul>\n<p>Trzy pierwsze osoby w klasyfikacji open kobiet i m\u0119\u017cczyzn otrzymaj\u0105 puchary i drobne nagrody rzeczowe. Natomiast w kategoriach wiekowych, bez uwzgl\u0119dniania os\u00f3b nagrodzonych w klasyfikacji open, trzej pierwsi zawodnicy otrzymaj\u0105 puchary i tak\u017ce drobne nagrody rzeczowe. Co wi\u0119cej, wszyscy uczestnicy na mecie dostan\u0105 pami\u0105tkowe medale. Statuetki, upominki i medale otrzymaj\u0105 tak\u017ce dzieci, kt\u00f3re wezm\u0105 udzia\u0142 w zawodach.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mosir.rsl.pl\/index.php?s=36&amp;o=listing_informacji&amp;id_kat=5&amp;id_informacji=13767\">Regulamin biegu oraz informacja o zapisach znajduje si\u0119 na stronie MOSiR<\/a>.<\/p>\n<p>Z kolei pierwszy w tym roku Bieg Wiewi\u00f3rki odb\u0119dzie si\u0119 w sobot\u0119 (26.06) i rozpocznie pi\u0105ty ju\u017c cykl tego popularnego biegu. Start rywalizacji dzieci zaplanowany zosta\u0142 na godz. 11.00, a biegu g\u0142\u00f3wnego 11:15. &#8211; Ten bieg to \u015bwietna okazja, \u017ceby wyj\u015b\u0107 z domu i sp\u0119dzi\u0107 sobot\u0119 aktywnie, w towarzystwie zapalonych biegaczy i mi\u0142o\u015bnik\u00f3w nordic walking. Serdecznie zach\u0119cam do udzia\u0142u \u2013 m\u00f3wi Aleksandra Poloczek.<\/p>\n<p>Warto doda\u0107, \u017ce impreza ta skierowana jest do dzieci, os\u00f3b uprawiaj\u0105cych nordic walking, a tak\u017ce biegaczy amator\u00f3w i sportowc\u00f3w zrzeszonych w klubach sportowych. Ci ostatni, podobnie jak w ostatnich latach, b\u0119d\u0105 mogli pokona\u0107 maksymalnie dystans p\u00f3\u0142marato\u0144ski.<\/p>\n<p>Tak jak ka\u017cdego roku bieg rozpoczyna\u0142 si\u0119 b\u0119dzie i ko\u0144czy\u0142 na bie\u017cni Szko\u0142y Podstawowej Sportowej nr 15, a w jego trakcie uczestnicy pokonaj\u0105 p\u0119tl\u0119 o d\u0142ugo\u015bci 4,2 km, kt\u00f3ra przebiega przez halembski las. Z kolei dzieci, kt\u00f3re nie przekroczy\u0142y jeszcze pi\u0119tnastego roku \u017cycia, mog\u0105 sprawdzi\u0107 swoje si\u0142y na dystansie 1000 m. Ka\u017cdy z biegaczy oraz uczestnik\u00f3w marszu nordic walking sam zdecyduje, ile okr\u0105\u017ce\u0144 chce pokona\u0107. Maksymalnie biegacze mog\u0105 pokona\u0107 t\u0119 p\u0119tl\u0119 pi\u0119\u0107 razy, czyli w sumie 21 km, a osoby, kt\u00f3re wezm\u0105 udzia\u0142 w rywalizacji nordic walking, trzy razy i w sumie pokona\u0107 12,6 km.<\/p>\n<p>Zg\u0142oszenia do biegu prowadzone s\u0105 internetowo przez specjalny formularz znajduj\u0105cy si\u0119 na stronie Miejskiego O\u015brodka Sportu i Rekreacji w Rudzie \u015al\u0105skiej. Wysoko\u015b\u0107 wpisowego na bieg i nordic walking wynosi 15 z\u0142 dla doros\u0142ych i 5 z\u0142 dla dzieci. W przypadku zapis\u00f3w w biurze zawod\u00f3w w dniu biegu op\u0142ata wyniesie 25 z\u0142 (osoby doros\u0142e) i 10 z\u0142 (dzieci).<\/p>\n<p>Podczas ka\u017cdego biegu b\u0119dzie prowadzona klasyfikacja generalna kobiet i m\u0119\u017cczyzn z r\u0119cznym pomiarem czasu w konkurencji biegu, jak r\u00f3wnie\u017c w konkurencji nordic walking. Pod koniec cyklu wr\u0119czone zostan\u0105 medale dla najaktywniejszych uczestnik\u00f3w, kt\u00f3rzy wystartuj\u0105 w co najmniej 4 biegach, w tym koniecznie w ostatnim, na dowolnym dystansie i w dowolnej konkurencji, dotyczy r\u00f3wnie\u017c biegu dzieci na dystansie 1000 m.<\/p>\n<p><strong>Terminy Biegu Wiewi\u00f3rki w 2021 roku:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>26.06<\/li>\n<li>10.07<\/li>\n<li>14.08<\/li>\n<li>25.09<\/li>\n<li>09.10<\/li>\n<li>06.11<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/mosir.rsl.pl\/index.php?s=36&amp;o=listing_informacji&amp;id_kat=5&amp;id_informacji=13760\">Wi\u0119cej informacji o Biegu Wiewi\u00f3rki na stronie MOSiR<\/a>.<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142o: UM Ruda \u015al\u0105ska<\/p>\n<div class=\"post-author\" style=\"font-size:13px\">ruda<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bieg Wiewi\u00f3rki powraca po rocznej przerwie. Ju\u017c 26 czerwca mi\u0142o\u015bnicy zdrowego stylu \u017cycia b\u0119d\u0105 mogli sprawdzi\u0107 swoje mo\u017cliwo\u015bci w halembskim lesie. Z kolei tydzie\u0144 wcze\u015bniej (19 czerwca) na Burloch Arenie biegacze po raz 17. upami\u0119tni\u0105 Jana Koniecznego, zmar\u0142ego w 2005 roku radnego Rudy \u015al\u0105skiej. W&#8230;<\/p>","protected":false},"author":115,"featured_media":35708,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[221],"tags":[1650,553,2606,2605,2604],"class_list":["post-35707","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ruda-slaska","tag-bieg-wiewiorki","tag-biegi","tag-burloch-arena","tag-jan-konieczny","tag-memorial"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Biegowy czerwiec w Rudzie \u015al\u0105skiej - Metropolia GZM<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Biegowy czerwiec w Rudzie \u015al\u0105skiej - Metropolia GZM\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wiewiorka_2019-scaled.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ruda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2021\\\/06\\\/11\\\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2021\\\/06\\\/11\\\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ruda\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/54bd62a238d9b544d0e5f308c928abc1\"},\"headline\":\"Biegowy czerwiec w Rudzie \u015al\u0105skiej\",\"datePublished\":\"2021-06-11T11:14:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2021\\\/06\\\/11\\\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\\\/\"},\"wordCount\":792,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2021\\\/06\\\/11\\\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/wiewiorka_2019-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"bieg wiewi\u00f3rki\",\"biegi\",\"Burloch Arena\",\"Jan Konieczny\",\"memoria\u0142\"],\"articleSection\":[\"Ruda \u015al\u0105ska\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2021\\\/06\\\/11\\\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2021\\\/06\\\/11\\\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\\\/\",\"name\":\"Biegowy czerwiec w Rudzie \u015al\u0105skiej - Metropolia GZM\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2021\\\/06\\\/11\\\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2021\\\/06\\\/11\\\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/wiewiorka_2019-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-11T11:14:41+00:00\",\"description\":\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2021\\\/06\\\/11\\\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2021\\\/06\\\/11\\\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2021\\\/06\\\/11\\\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/wiewiorka_2019-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/wiewiorka_2019-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"Bieg Wiewi\u00f3rki w 2019 roku - na pierwszym planie zawodnicy z numerami startowymi, w tle dmuchana brama startowa, niebo i drzewa.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/2021\\\/06\\\/11\\\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Biegowy czerwiec w Rudzie \u015al\u0105skiej\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/\",\"name\":\"Metropolia GZM\",\"description\":\"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Metropolia GZM\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/Sygnet-strona-glowna.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/Sygnet-strona-glowna.png\",\"width\":36,\"height\":45,\"caption\":\"Metropolia GZM\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/54bd62a238d9b544d0e5f308c928abc1\",\"name\":\"ruda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/11317ec1a22a71c085f2eac0bccd2ba2a780ece529b50d7d1daca74c2260fcc8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/11317ec1a22a71c085f2eac0bccd2ba2a780ece529b50d7d1daca74c2260fcc8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/11317ec1a22a71c085f2eac0bccd2ba2a780ece529b50d7d1daca74c2260fcc8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ruda\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.rudaslaska.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/metropoliagzm.pl\\\/en\\\/author\\\/ruda\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Biegowy czerwiec w Rudzie \u015al\u0105skiej - Metropolia GZM","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Biegowy czerwiec w Rudzie \u015al\u0105skiej - Metropolia GZM","twitter_description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","twitter_image":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wiewiorka_2019-scaled.jpg","twitter_misc":{"Written by":"ruda","Estimated reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/"},"author":{"name":"ruda","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/person\/54bd62a238d9b544d0e5f308c928abc1"},"headline":"Biegowy czerwiec w Rudzie \u015al\u0105skiej","datePublished":"2021-06-11T11:14:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/"},"wordCount":792,"publisher":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wiewiorka_2019-scaled.jpg","keywords":["bieg wiewi\u00f3rki","biegi","Burloch Arena","Jan Konieczny","memoria\u0142"],"articleSection":["Ruda \u015al\u0105ska"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/","name":"Biegowy czerwiec w Rudzie \u015al\u0105skiej - Metropolia GZM","isPartOf":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wiewiorka_2019-scaled.jpg","datePublished":"2021-06-11T11:14:41+00:00","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/metropoliagzm.pl\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/#primaryimage","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wiewiorka_2019-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wiewiorka_2019-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"Bieg Wiewi\u00f3rki w 2019 roku - na pierwszym planie zawodnicy z numerami startowymi, w tle dmuchana brama startowa, niebo i drzewa."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/2021\/06\/11\/biegowy-czerwiec-w-rudzie-slaskiej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Biegowy czerwiec w Rudzie \u015al\u0105skiej"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#website","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/","name":"Metropolia GZM","description":"Oficjalny portal G\u00f3rno\u015bl\u0105sko-Zag\u0142\u0119biowskiej Metropolii","publisher":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#organization","name":"Metropolia GZM","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Sygnet-strona-glowna.png","contentUrl":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Sygnet-strona-glowna.png","width":36,"height":45,"caption":"Metropolia GZM"},"image":{"@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/#\/schema\/person\/54bd62a238d9b544d0e5f308c928abc1","name":"ruda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11317ec1a22a71c085f2eac0bccd2ba2a780ece529b50d7d1daca74c2260fcc8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11317ec1a22a71c085f2eac0bccd2ba2a780ece529b50d7d1daca74c2260fcc8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11317ec1a22a71c085f2eac0bccd2ba2a780ece529b50d7d1daca74c2260fcc8?s=96&d=mm&r=g","caption":"ruda"},"sameAs":["http:\/\/www.rudaslaska.pl"],"url":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/author\/ruda\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/115"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35707"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35707\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35710,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35707\/revisions\/35710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/metropoliagzm.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}