1

VIII Bieg Przodownika

Kolejna dąbrowska organizacja pozarządowa nie poddaje się w związku z pandemią koronawirusa i działa w tym trudnym dla wszystkich czasie. Corocznej tradycji stało się zadość i Stowarzyszenie Aktywna Dąbrowa zorganizowało jedno ze swoich sztandarowych wydarzeń.

W tym roku mamy VIII edycję Biegu Przodownika organizowanego przez Aktywną Dąbrowę. Jednak tym razem wydarzenie odbędzie się w nowej, nietypowej odsłonie ze względu na sytuację, z którą przyszło nam się zmierzyć.

Na czym polega Bieg w nowym wydaniu?

Oczywiście każdy może wziąć udział w wydarzeniu. Wystarczy do końca trwania rywalizacji opłacić „startowe”, które w całości przeznaczone zostanie na pokrycie kosztów przesyłki i w dniach 1-15 maja, wrzucić do wydarzenia zrzut ekranu z takich trakerów jak Strava, Endomondo, Garmin czy też innych. Ale nie jest to warunek konieczny. Swoją aktywność fizyczną uczestnicy mogą udokumentować w dowolny sposób. W zamian, każdy kto bierze udział w wydarzeniu, otrzyma medal za start w Biegu Przodownika i numer startowy.

Obecne zalecenia służb wskazują, że uczestnicy mogą pokusić się o przebiegnięcie klasycznej trasy Biegu Przodownika, oczywiście w pojedynkę. Organizatorzy zwracają jednak uwagę, że w związku z epidemią, bieganie nie jest warunkiem wzięcia udziału w wydarzeniu! Jeśli ktoś obawia się o swoje zdrowie lub jest poddany kwarantannie, może wykonać dowolny trening, nawet w domu. Aktywność, na którą zdecyduje się uczestnik, powinna być podobnym obciążeniem, jakie generuje pokonanie trasy Biegu Przodownika – czyli 5km na bieżni, 30-60 minut ćwiczeń czy jakieś mocne kardio – jest to niepisany warunek. Można pobawić się w bieg „wokół stolika”, stworzyć własne „stacje” ćwiczeń w domu. Kreatywność i duża intensywność ćwiczeń jest mile widziana!

Więcej informacji na temat tego wydarzenia znajdziecie na:

Źródło: UM Dąbrowa Górnicza




W Zabrzu ruszyła budowa Śląskiego Centrum Inżynierskiego Wspomagania Medycyny i Sportu

6 maja na terenie zabrzańskiego kampusu Politechniki Śląskiej przy ul. Roosevelta rozpoczęła się budowa Śląskiego Centrum Inżynierskiego Wspomagania Medycyny i Sportu, które służyć będzie Wydziałowi Inżynierii Biomedycznej. Ten wart ok. 100 mln zł projekt realizowany jest dzięki przekazaniu uczelni przez Miasto Zabrze nieruchomości gruntowej. Inwestycja powstaje we współpracy ze światowym liderem technologii medycznych – firmą Philips Healthcare.

Celem projektu jest stworzenie unikalnego zespołu wysokospecjalistycznych laboratoriów badawczo-technologicznych, dedykowanych wpieraniu firm działających w obszarze wdrażania wyrobów oraz technologii medycznych.

Ośrodek zajmie się opracowywaniem nowoczesnych technologii oraz wyrobów medycznych, wpisujących się w aktualne zagadnienia zdrowotne stanowiące odpowiedź na wyzwania współczesnej medycyny w obszarze starzejącego się społeczeństwa oraz wdrażania rozwiązań z zakresu medycyny spersonalizowanej. Realizacja projektu wpłynie również na wzrost konkurencyjności firm z szeroko rozumianej branży inżynierii biomedycznej i pozwoli na ich uczestnictwo m.in. w europejskich i światowych platformach technologicznych, tworząc szanse na skuteczne wykorzystanie możliwości jakie niesie międzynarodowa kooperacja. 

Źródło: UM Zabrze




Orlik otwarty od 7 maja

Informujemy o wznowieniu działalności obiektu Orlik przy Szkole Podstawowej w Psarach od dnia 7 maja. Wszystkie osoby korzystające z obiektu muszą dostosować się do zaleceń animatora, który będzie odpowiedzialny za bezpieczeństwo użytkowników.

Zasady bezpieczeństwa obowiązujące w przypadku korzystania z infrastruktury boisk na obiekcie:

–  zachowanie dystansu społecznego,
–  obowiązek zasłaniania twarzy (w momencie dotarcia na dany obiekt
   sportowy, natomiast przebywając na boisku nie ma obowiązku
   zakrywania twarzy),
–  ograniczona liczba osób (maksymalnie 6 osób),
–  weryfikacja uczestników (zgłoszenie do zarządcy osób wchodzących
   na obiekt),
–  brak możliwości korzystania z szatni i węzła sanitarnego
–  dezynfekcja urządzeń po każdym użyciu i każdej grupie
–  obowiązkowa dezynfekcja rąk dla wchodzących i opuszczających obiekt
–  korzystanie z osobistego sprzętu treningowego lub dezynfekcja
   po każdym użyciu

Harmonogram otwarcia Orlika Psary, ul. Szkolna 32 (od 7 maja 2020)

Poniedziałek 16:00 – 18:00
Wtorek 16:00 – 18:00
Środa 15:00 – 19:00
Czwartek 17:00 – 19:00
Piątek 16:00 – 19:00
Sobota 8:00 – 14:00
Niedziela 8:00 – 14:00

Źródło: UG Psary




Otwarcie niektórych obiektów sportowych

Zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 2
maja 2020 roku, otwarte zostają niektóre obiekty sportowe w naszym
mieście. Od 8 maja będzie można korzystać z części obiektów sportowych o
charakterze otwartym oraz z boisk typu „Orlik”, zachowując środki
ostrożności oraz stosując się do narzuconych reguł sanitarnych.

Lista obiektów sportowych dopuszczonych do użytku:

Centrum Sportu i Rekreacji w Dąbrowie Górniczej

Centrum Sportów Letnich i Wodnych przy zbiorniku Pogoria III – boisko do koszykówki, ul. Malinowe Górki, 41-300 Dąbrowa Górnicza.

Czynne od 8.05.2020 r. Godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku od 16:00 do 20:00, w soboty i niedziele od 12:00 do 20:00.

Stadion Sportowy Ząbkowice – boisko typu „Orlik”, Al. Zwycięstwa 29, 42-520 Dąbrowa Górnicza

Czynne od 8.05.2020 r. Godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku od 16:00 do 20:00, w soboty i niedziele od 12:00 do 20:00.

Pozostałe  obiekty sportowe będą otwierane systematycznie po
konsultacji z klubami sportowymi, które korzystały z nich przed
wprowadzeniem stanu epidemii.

Kontakt: Centrum Sportu i Rekreacji / mail: csir@csir.pl / tel: (32) 261 20 10 / strona: www.csir.pl

Boiska przyszkolne typu „Orlik”

Szkoła Podstawowa nr 13, Al.Piłsudskiego 24, 41-303 Dąbrowa Górnicza

Czynne od 8.05.2020 r. Godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku w godzinach od 15:00 do 20:00, w soboty i niedziele w godzinach od 9:00 do 20:00

Kontakt: telefon (32) 264 27 95 /  strona: www.sp13dg.pl

Szkoła Podstawowa nr 12, ul. Tysiąclecia 25,  41-303 Dąbrowa Górnicza

Czynne od 8.05.2020 r. Godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00, w soboty i niedziele od 9:00 do 20:00.

Kontakt: telefon (32) 264 17 19 / strona: www.sp12dg.pl

Szkoła Podstawowa nr 29, ul. Morcinka 4,  41-303 Dąbrowa Górnicza

Czynne od 8.05.2020 r. Godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00, w soboty i niedziele od 9:00 do 20:00.

Kontakt: telefon (32) 268 86 02 / strona: www.sp29dg.pl

Szkoła Podstawowa nr 20, ul. Adamieckiego 12, 41-300 Dąbrowa Górnicza

Czynne od 8.05.2020 r. Godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00, w soboty i niedziele od 9:00 do 20:00.

Kontakt: telefon (32) 262 51 62 / strona: www.sp20dg.edupage.org

Każdy korzystający z powyżej wymienionych obiektów sportowych musi pamiętać o następujących zasadach:

  • Osoby korzystające z obiektów są zobowiązane do zasłaniania nosa i ust.
  • Pracownicy obiektów obowiązkowo prowadzą weryfikację ilości osób przebywających na obiekcie.
  • Przed wejściem i po wyjściu na obiekt należy zdezynfekować ręce.
  • Zaleca się przyjście na obiekt w stroju sportowym. Nie ma możliwości korzystania z szatni.
  • Na jednym boisku może znajdować się maksymalnie 6 osób i 1 trener ( opiekun).
  • Dla osób korzystających z obiektów wyznaczone są właściwe toalety.
  • Brak możliwości korzystania z węzła sanitarnego (pryszniców) za wyjątkiem toalet.
  • Wejście na obiekt odbywa się o pełnych godzinach.
  • Rezerwacje obiektów dokonywane będą przy zachowaniu 15 – minutowej przerwy.
  • Po każdej grupie będzie przeprowadzona dezynfekcja urządzeń oraz toalet.

Warto pamiętać, że dzieci poniżej 13. roku życia mogą dotrzeć na obiekt sportowy tylko pod nadzorem rodzica/opiekuna prawnego. Nie skorzystamy też z przyszkolnych obiektów sportowych oraz placów zabaw – nie są one udostępniane mieszkańcom aż do odwołania, co wiąże się ciągle trwającym stanem epidemii. Spowodowane jest to brakiem dozoru tzn. nie ma na nich osoby lub całego zespołu osób, który mógłby zweryfikować liczbę osób będących na obiekcie, przestrzegać zasad dezynfekcji oraz zapewnić piętnastominutowe odstępy w korzystaniu z obiektów przez następnych chętnych.

Źródło: UM Dąbrowa Górnicza




Zasady korzystania z „Orlika” w Siewierzu

Od 6 maja br. otwarte zostaną boiska sportowe na kompleksie „Orlik” zlokalizowanym przy zamku w Siewierzu. Zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 2 maja 2020 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii, wprowadzonych zostało wiele zasad i ograniczeń regulujących korzystanie z tego typu ogólnodostępnych obiektów.

Przede
wszystkim została ograniczona ilość osób korzystających jednorazowo z obiektu
sportowego. W przypadku „Orlika”, na boisku piłkarskim może przebywać
maksymalnie 6 osób oraz ewentualnie 1 trener. W tym samym czasie, kolejne 6
osób uprawiających sport może trenować, na przykład koszykówkę lub siatkówkę,
na oddzielonym od boiska piłkarskiego boisku wielofunkcyjnym.  Natomiast na jednym korcie tenisowym mogą
znajdować się jednocześnie maksymalnie 2 grające osoby oraz ewentualnie 1
trener. Podczas korzystania ze wszystkich boisk sportowych zaleca się
posiadanie własnego sprzętu sportowego i treningowego.

Boiska
sportowe przy zamku siewierskim dostępne będą od poniedziałku do piątku w
godzinach 16:00 – 20:00, natomiast w weekendy od 10:00 do 16:00. Osoby, które
będą chciały skorzystać z boisk sportowych proszone są o uprzednią rezerwację
terminu u Animatora obiektu pod numerem telefonu: 602 681 974 lub 508 328 194
(w weekend).

Wszystkie osoby korzystające z infrastruktury sportowej zobowiązane są do bezwzględnego przestrzegania następujących zasad bezpieczeństwa: zachowanie dystansu społecznego, obowiązek zasłaniania twarzy przed wejściem na boisko sportowe oraz po jego opuszczeniu, natomiast podczas treningu nie ma obowiązku zakrywania twarzy, ograniczona liczba osób, weryfikacja uczestników (zgłoszenie do Animatora osób wchodzących na obiekt), brak możliwości korzystania z szatni i węzła sanitarnego (poza WC), obowiązkowa dezynfekcja rąk dla wchodzących i opuszczających obiekt, korzystanie z osobistego sprzętu treningowego lub dezynfekcja innych sprzętów po każdym użyciu, 15-minutowe odstępy pomiędzy wchodzącymi i wychodzącymi grupami korzystającymi z obiektu (lub inny sposób ograniczenia kontaktu pomiędzy grupami).    Jednocześnie informujemy, że siłownia terenowa, plac zabaw, skatepark oraz pozostałe obiekty rekreacyjne w Gminie Siewierz, zgodnie z rozporządzeniem z 19 kwietnia 2020 r. wciąż pozostają wyłączone z użytku, a korzystanie z nich jest zabronione do odwołania.

Źródło: UM Siewierz




Aktywni Dla Bohaterów czyli biegamy razem, ale osobno

W weekend 15-17 maja w dowolnym miejscu i czasie podejmujecie aktywność fizyczną. Nie jest ważny wiek, miejsce, dystans, ani nawet forma ruchu. Może to być bieg, nordic walking, rower, rolki, bieżnia, skakanka, trening fitness – indywidualnie lub całą rodziną. Do akcji zaprasza stowarzyszenie Bieg Tarnogórski.

Stowarzyszenie od dziewięciu lat organizuje w Parku Mejskim imprezę sportową pod nazwą Bieg Tarnogórski. Z roku na rok wydarzenie to zyskiwało coraz większą popularność wśród biegaczy, chodziarzy i ich rodzin.
– Niestety w tym roku nasze plany organizacyjne podobnie jak i Wasze życiowe zostały pokrzyżowane przez epidemię COVID-19 – mówią organizatoprzy, którzyz tego względu imprezę w dotychczasowej formie wstępnie przenieśli na 12 września  wraz z dotychczas dokonanymi zapisami i wpłatami.

W miejsce majowego terminu mają jednak dla miłośników ruchu następującą propozycję: w weekend 15-17 maja w dowolnym miejscu i czasie podejmujecie aktywność fizyczną.
Nie jest ważny wiek, miejsce, dystans, ani nawet forma ruchu – Może to być bieg, nordic walking, rower, rolki, bieżnia, skakanka, trening fitness – indywidualnie lub całą rodziną. Zawsze z zachowaniem zasad obowiązujących w związku z epidemią.

By wziąć udział w wydarzeniu, należy:
– zgłosić chęć udziału na biegtarnogorski@onet.pl, wraz
określeniem formy aktywności
– dokonać dowolnej wpłaty na konto Wielospecjalistycznego
Szpitala Powiatowego S.A. w Tarnowskich Górach

Każdy kto wpłaci darowiznę na rzecz szpitala i po ukończeniu zadanego sobie wyzwania, wyśle na adres mailowy: biegtarnogorski@onet.pl swoje imię nazwisko, sposób pokonania, przebyty dystans i uzyskany czas, dostanie drogą mailową imienny dyplom z podziękowaniami.

Ważny jest cel, a celem jest sygnał – podziękowanie dla całego personelu i wszystkich lekarzy nie tylko walczących z coronavirusem, ale w ogóle walczących o nasze zdrowie. A także finansowe wsparcie Wielospecjalistycznego Szpitala Powiatowego S.A. w Tarnowskich Górach

Zapisy: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1JWtZM11yZczoTyJSpF2t12qxujY1Zgvm1BLBnHHVD2E/edit?usp=sharing

Źródło: UM Tarnowskie Góry




Rusza budowa Śląskiego Centrum Inżynierskiego Wspomagania Medycyny i Sportu „Assist Med Sport Silesia”

23 kwietnia w sali historycznej Urzędu Miejskiego w Zabrzu, została podpisana umowa między Politechniką Śląską a Mostostalem Zabrze GPBP S.A. dotycząca budowy Śląskiego Centrum Inżynierskiego Wspomagania Medycyny i Sportu „Assist Med. Sport Silesia” wraz z Aulą wykładową. To wyjątkowy projekt, który jest ważny nie tylko dla Politechniki i Miasta Zabrze, ale także dla Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii oraz całego województwa śląskiego. Podpisy pod umową złożyli: rektor Politechniki Śląskiej prof. Arkadiusz Mężyk, prezes Mostostalu Zabrze GPBP S.A. Marek Morawski oraz wiceprezes Mostostalu Zabrze GPBP S.A. Dariusz Frankowski.

– To kolejny, bardzo ważny krok, w kierunku zrealizowania projektu wybudowania w naszym mieście Śląskiego Centrum Wspomagania Medycyny i Sportu. Z pewnością nie byłby możliwy, gdyby nie ścisła i owocna współpraca w ramach „złotego trójkąta”, w skład którego wchodzi: biznes, nauka i samorząd – stwierdziła Małgorzata Mańka-Szulik, prezydent Zabrza.

ŚCIWMiS zostanie zlokalizowane w kampusie Politechniki Śląskiej, na gruntach przekazanych przez władze Miasta Zabrze przy ulicy Roosevelta. Wartość umowy opiewa na kwotę blisko 40 mln zł.

Inwestycja jest częścią zaliczonego do kluczowych w regionie, współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014-2020 projektu, realizowanego przez Wydział Inżynierii Biomedycznej Politechniki Śląskiej. Całość budżetu projektu, grunty, inwestycja budowlana oraz wyposażenie nowoczesnych laboratoriów wynosi ponad 100 mln zł. Część kosztów pokrywa Politechnika Śląska. Projekt realizowany jest wspólnie ze światowym liderem technologii medycznych – firmą Philips Healthcare, której wkład finansowy wynosi blisko 20 mln zł.

Celem projektu jest stworzenie unikalnego zespołu wysokospecjalistycznych laboratoriów badawczo-technologicznych, dedykowanych wpieraniu firm działających w obszarze wdrażania wyrobów oraz technologii medycznych. Zasadniczym celem projektu jest opracowanie nowoczesnych technologii oraz wyrobów medycznych, wpisujących się w aktualne zagadnienia zdrowotne stanowiące odpowiedź na wyzwania współczesnej medycyny w obszarze starzejącego się społeczeństwa oraz wdrażania rozwiązań z zakresu medycyny spersonalizowanej. Realizacja projektu wpłynie również na wzrost konkurencyjności firm z szeroko rozumianej branży inżynierii biomedycznej i pozwoli na ich uczestnictwo m.in. w europejskich i światowych platformach technologicznych, tworząc szanse na skuteczne wykorzystanie możliwości jakie niesie międzynarodowa kooperacja. 

Źródło: UM Zabrze




MOSIR nie próżnuje

Obecny czas zastoju wywołanego koronawirusem Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wykorzystuje do przygotowania swoich obiektów na “nowe otwarcie” oraz do wykonani niezbędnych prac porządkowych. W ten sposób Ośrodek będzie gotowy do sprawnego funkcjonowania w okresie letnim.

Na ul. Olimpijskiej– trwa pielęgnacja boiska piłkarskiego, pierwsze koszenie, areacja i nawożenie nawozem startowym. Prowadzone są  również przygotowania do uruchomienia automatycznego systemu nawadniania murawy. Po zdemontowano lodowiska plenerowego, przygotowano rolkowisko. Na placu zabaw naprawiono zepsute urządzenia, zaś w najbliższych dniach wymieniony zostanie piasek w piaskownicy. Postępuje remont szatni i sanitariatów na piętrze i w suterenie budynku MOSiR. Trwają prace porządkowe, pielęgnacyjne i koserwacyjne basenu plenerowego i terenu wokół. Odmalowane zostały również pomieszczenia biurowe w budynku.

Na boiskach: GKS Andaluzja. KS Orkan, DKS Czarni – trwają prace pielęgnacyjne – koszenie, nawożenie, dosiewki trawy. Na obiekcie KS Orkan przy ul. Szymanowskiego 2b trwa remont szatni i zaplecza sanitarnego.

Źródło: UM Piekary Śląskie




Będzin aktywny w domu!

Będzin aktywny w domu! To nowy projekt  zachęcający mieszkańców do aktywnego spędzania czasu w domu.

Przygotowaliśmy dla Państwa wiele ciekawych propozycji, spośród których każdy znajdzie coś dla siebie: fitness, joga, tabata, zumba, plastyka, wspólne czytanie książek, szydełkowanie i wiele innych!

Inauguracja zajęć 1 kwietnia! Wszystkie zajęcia odbywać się będą online!


Zapraszamy do dołączenia do naszej grupy, gdzie będą odbywać się zajęcia: https://www.facebook.com/groups/209468390368824/ 


Playlista: Będzin aktywny w domu!

Kanał Teatru, gdzie codziennie o 16.00 wrzucane są premierowe odcinki Króla Maciusia I.

Przez cały tydzień  na adres e-mailowy ibuk@biblioteka.bedzin.pl będzie można wysłać prośbę o udostępnienie kodu umożliwiającego po wejściu na stronę serwis libra.ibuk.pl, zarejestrowanie się i czytanie. 

Libra.ibuk.pl to biblioteka, która swoim czytelnikom oferuje bezpłatny dostęp online do prawie 
2 500 tysiąca tytułów, w tym literatury popularnonaukowej, literatury pięknej dla dorosłych i młodzieży.

Zapraszamy również do śledzenia stron naszych jednostek sportowych i kulturalnych na facebooku, przygotowali dla Państwa wiele ciekawych niespodzianek.

Źródło: UM Będzin




Remonty w obiektach kulturalnych i sportowych w Bieruniu

Jutrzenka, Remiza, Triada i Gama, miejskie pływalnie, hale sportowe, boiska i tereny rekreacyjne – wszystkie te obiekty przechodzą teraz mniejsze lub większe remonty oraz prace porządkowo – konserwacyjne. BOK i BOSiR nie śpią! Jednostki te cały czas pracują i realizują obecnie te zadania, które najczęściej wykonywane są podczas wakacyjnych przerw konserwacyjnych. ZDJĘCIA PONIŻEJ!

Na obecną chwilę żaden obiekt miejski nie jest czynny. Epidemia koronawirusa wymusiła na nas wszystkich konieczność funkcjonowania w innych warunkach. Mieszkańcy zobowiązani są do przebywania w domach i nie opuszczania ich jeśli nie jest to bezwzględnie konieczne. Nie oznacza to jednak, że pracownicy jednostek organizacyjnych naszego miasta odpoczywają… Jest wręcz przeciwnie! Okres ten wykrzystują na intensywną prace, by przygotować solidnie wszystkie obiekty na ponowne otwarcie. W placówkach BOKu i BOSiRu trwają remonty, naprawy, porządki i prace konserwatorskie. 

Jak przebiegają prace, zobaczyć możecie na zamieszczonych poniżej zdjęciach.

Warto jednak podkreślić, że malowaniu poddane zostały wszelakie ławki, stoliki, krzesła i fotele. Dom Kultury GAMA oraz Regionalne Centrum Kulturalno-Gospodarcze REMIZA zyskały nowe, profesjonalne oświetlenie. Na basenach i halach sportowych renowacji poddane zostały szatnie. A dodatkowo, wszystko z czego korzystacie jest obecnie gruntownie czyszczone i odświeżane. Sami zobaczcie poniżej.

Dom Kultury „Gama”, wykorzystując czas w którym nie ma spektakli , modernizuje oświetlenie sceniczne. Zakupiono dwa urządzenia typu „Spot” firmy SHOWTEC o mocy 150W oraz dwa urządzenia typu WASCH, 7x18W. Horyzont sceny podświetli osiem nowych reflektorów typu LED. Wszystkie urządzenia są w pełni sterowane za pomocą nowego programu ChamSys – MagicQ. Modernizacja ta pozwoli na samodzielną realizację oświetlenia większości przedstawień teatralnych realizowanych przez Bieruński Ośrodek Kultury.

Warto również podkreślić, że zarówno Bieruński Ośrodek Kultury, jak i Bieruński Ośrodek Sportu i Rekreacji posiadają swoje FanPage, na których realizują rozmaite akcje i inne inicjatywy dla mieszkańców. BOK proponuje m.in. ciekawe spektakle i filmy do obejrzenia w internecie. Natomiast BOSiR realizuje zajęcia sportowe online. Prowadzi m.in. program: BO RUSZAĆ SIĘ TRZEBA. Zachęcamy do ćwiczenia z BOSiR-em.

Źródło: UM Bieruń