Zapraszamy do Letniej Akademii Sportu i Fitnessu! Przez całe wakacje będzie można ćwiczyć z najlepszymi instruktorami na świeżym powietrzu.
Zajęcia jakie przygotowaliśmy to: zumba, siła FBW, mash it up fitness, kickboxing oraz joga. Startujemy od 1 lipca!
Zapisy pod numerem telefonu: 505 533 414 (od poniedziałku do piątku do godz. 15.00).
Źródło: UM Będzin
MKS Dąbrowa Górnicza ma sztab szkoleniowy i szykuje skład na nowy sezon. Rozgrywki koszykarskiej ekstraklasy ruszą pod koniec sierpnia.
Swoją pracę jako trener kontynuować będzie Alessandro Magro. Tak jak w zeszłym sezonie, asystować będzie mu Radosław Soja. Drugim asystentem został Robert Skibniewski. Tak jak dotychczas, trenerem przygotowania motorycznego będzie Michał Kafarski. Sztab buduje skład na zbliżający się sezon. W drużynie znaleźli się Ivan Karačić, Elijah Wilson, Michał Nowakowski i Andy Mazurczak.
Ivan Karačić urodził się w Bośni i Hercegowinie, ale oprócz bośniackiego obywatelstwa, posiada też chorwackie. To 24-letni silny skrzydłowy, który mierzy 203 centymetry. Do tej pory występował w HKK Široki w lidze bośniackiej i drugiej lidze ABA. Minione rozgrywki w ABA zakończył ze średnimi statystykami 8.6 punktów, 5.1 zbiórek i 1.8 asysty na mecz, a w lidze bośniackiej notował 8.9 punktów, 6.1 zbiórek i 2.8 asysty. Ma na koncie również występy w młodzieżowej kadrze Chorwacji.
Elijah Wilson to 26-letni Amerykanin, mierzący 193 centymetry i występujący na pozycji rzucającego. Poprzedni sezon spędził w holenderskim Heroes Den Bosch. Notował tam średnie statystyk na poziomie 16.6 punktów, 1.3 asysty, 3.4 zbiórek i 0.9 przechwytu na mecz. Trafiał 47.2% rzutów z gry (42.3% rzutów za trzy) oraz 87.8% rzutów wolnych.
Koszykarskie szlify zbierał na uczelni Coastal Carolina. W swojej czteroletniej uniwersyteckiej karierze zdobywał średnio 13.4 punktów na mecz, dwukrotnie będąc najlepszym strzelcem swojej drużyny. Europejską przygodę rozpoczął w Austrii. Najpierw grał w Raiffeisen Flyers Wels, skąd trafił do Kapfenberg Bulls. Z tą drużyną w sezonie 2018/19 zdobył mistrzostwo Austrii oraz został uznany MVP finałów.
Michał Nowakowski ma 32 lata, 202 cm wzrostu i spore doświadczenie z polskich parkietów. Występuje jako silny skrzydłowy. Ostatnio występował w Enei Astorii Bydgoszcz. Zdobywał w niej średnio na mecz 10 punktów, 3.1 zbiórki i 1 asystę grając po 25:01 minut.
W ekstraklasie zadebiutował w sezonie 2009/10 w barwach Polonii 2011 Warszawa, Reprezentował AZS Politechnikę Warszawa, grał w Enerdze Czarnych Słupsk, Kingu Szczecin, Anwilu Włocławek i BM Slam Stali Ostrów Wielkopolski. W sezonach 2012/13 i 2013/14 był ligowym liderem skuteczności rzutów za 3 punkty. Drużynowo jego największe sukcesy to Mistrzostwo Polski w 2018 roku, brązowy medal Mistrzostw Polski w 2015 roku oraz zwycięstwo w Pucharze (2019) i Superpucharze Polski (2017).
Andy Mazurczak ma 26 lat, mierzy 188 cm wzrostu i gra jako rozgrywający. Posiada polskie obywatelstwo, ale urodził się w USA i to tam wychowywał się koszykarsko. Spędził cztery sezony na uczelni Wisconsin-Parkside, gdzie zdobywał średnio 12.8 punktów i 3.7 asysty na mecz. W swoim ostatnim sezonie rozgrywanym w lidze uniwersyteckiej został uznany najlepszym zawodnikiem konferencji GLVC.
Pierwszy sezon w zawodowej koszykówce spędził w Grecji, gdzie reprezentował barwy Kavali. Następnie grał w BV Cheminitz 99 (2. liga niemiecka), Caceres Patrimonio de la Humanidad (2. liga hiszpańska), a ostatni sezon spędził w holenderskim Aris Leeuwarden. Notował tam średni statystyki równe 16.5 punktów (57.1% z gry, 43.8% za trzy), 5.5 asyst, 5.5 zbiórek i 1.4 przechwytu na mecz. Mazurczak w 2016 był członkiem rozszerzonej kadry Polski, a w 2017 roku rozegrał dwa mecze towarzyskie w barwach kadry A. Sezon 2020/21 będzie jego debiutem na polskich boiskach.
Kompletowanie drużyny nadal trwa. Nowy sezon koszykarskiej ekstraklasy wystartuje 27 sierpnia.
Źródło: UM Dąbrowa Górnicza
Te wakacje w Gliwicach z pewnością będą nieco inne niż poprzednie. Z niektórych obiektów będzie można korzystać na nowych zasadach sanitarnych, niektóre będą nieczynne. Jednak, aby umilić młodym gliwiczanom czas wypoczynku, Miejski Zarząd Usług Komunalnych tradycyjnie zaprasza dzieci spędzające lato w mieście na bezpłatne zajęcia piłki nożnej, lekkoatletyki i koszykówki. Ale to niejedyne wakacyjne atrakcje.
Dla najmłodszych gliwiczan przygotowywane są dwa turnusy zajęć lekkoatletycznych i dwa z koszykówki. Odbędą się one w lipcu i sierpniu. Zaplanowano też trzy turnusy zajęć piłkarskich. Dokładne terminy sportowych spotkań oraz informacje dotyczące zapisów będą znane w ciągu najbliższych dni, będzie można je znaleźć na stronie mzuk.gliwice.pl. Dostępne są też korty tenisowe przy ul. Kosynierów (w godz. od 8.00 do 22.00) oraz boiska wielofunkcyjne „Orlik” przy ul. Jasnej i „Piaskowa Dolina” przy ul. Piaskowej (od godz. godz. 7.00 do 22.00).
Od 29 czerwca czynna jest kryta pływalnia „Olimpijczyk” na Koperniku. Na basenie obowiązują nowe zasady sanitarne, m.in. w obiekcie jednocześnie będą mogły przebywać tylko 34 osoby – szczegółowe informacje na ten temat dostępne są na stronie internetowej MZUK (https://mzuk.gliwice.pl/2020/06/12/ponowne-otwarcie). Otwarty dla gości jest też ośrodek wypoczynkowy „Czechowice” (bilet 3 zł). Do końca sierpnia zamknięte będą natomiast pływalnie „Mewa” oraz „Delfin”.
Na wakacyjny spacer również Palmiarnia Miejska – gliwickie tropiki są czynne codziennie w godz. od 11.00 do 18.00. W obiekcie jednocześnie mogą przebywać 82 osoby. Szczegółowe informacje dotyczące nowych zasad sanitarnych obowiązujących w palmiarni można znaleźć na stronie internetowej MZUK.
Miłośnicy słońca mogą też korzystać z kąpieli na terenie Kąpieliska Leśnego. Będzie czynne od 3 lipca, w godz. od 10.00 do 19.00 (kasy do godz. 18.30). Będą obowiązywały zaostrzone zasady sanitarne, m.in. zamknięte będą szatnie, a limit osób przebywających na obiekcie wyniesie 5760. Czynne będą toalety, jednak personel będzie weryfikował liczbę korzystających z nich osób. Trzeba też będzie zachować 2-metrowy odstęp w kolejce do kasy. Ceny biletów pozostają bez zmian – 6 i 12 zł.
Źródło: UM Gliwice
Wójt Gminy Bobrowniki Małgorzata Bednarek podpisała umowę z wykonawcą dotyczącą budowy hali widowiskowo – sportowej w Rogoźniku. W ubiegłym roku gmina otrzymała dofinansowania na łączną kwotę prawie ośmiu milionów złotych. Środki zewnętrzne pochodzą między innymi z Ministerstwa Sportu i Turystyki i opiewają na kwotę niemal że pięciu milionów złotych. Niecałe dwa miliony to dofinansowanie z Górnośląsko – Zagłębiowskiej Metropolii. Pozostałe środki pochodzą z budżetu funduszu europejskiego.
Podczas uroczystego podpisania umowy obecni byli przedstawiciele firmy, która będzie realizować inwestycję, a także Radni Rady Gminy Zbigniew Binko, Jerzy Chudy, Wojciech Koc oraz Marcin Morek, oraz pracownicy Urzędu Gminy z referatu inwestycji i zamówień publicznych.
To ważny moment dla naszej gminy, z tego miejsca chciałabym podziękować Państwu Radnym. To dzięki Waszej ostatecznej decyzji dziś możemy się spotkać i rozpocząć nową historię dla Rogoźnika oraz całej gminy; komentuje Wójt Gminy Małgorzata Bednarek.
W przyszłym tygodniu zostanie oficjalnie przekazany plac budowy, co wiąże się z rozpoczęciem inwestycji. (ps)
Źródło: UG Bobrowniki
Już w najbliższą sobotę, 27 czerwca, Górnik Zabrze zagra na Arenie Zabrze z Wisłą Kraków. Mecz w ramach 33. kolejki PKO Ekstraklasy rozpocznie się o godz. 20.00.
Mecz Górnika z Wisłą poprowadzi Krzysztof Jakubik z Siedlec.
36-letni arbiter międzynarodowy w przeszłości wielokrotnie sędziował mecze Górnika Zabrze w Ekstraklasie. W bieżącym sezonie poprowadził dwa spotkania wyjazdowe Górnika: w Białymstoku (5. kolejka, 1:3 z Jagiellonią ) oraz we Wrocławiu (23. kolejka, 1:2 ze Śląskiem).
W przeszłości prowadził również mecze Górnika z Wisłą Kraków. Było to w lipcu 2013 roku. Zabrzanie zremisowali wówczas bezbramkowo z „Białą Gwiazdą” w meczu wyjazdowym.
Źródło: UM Zabrze
25 czerwca nastąpiło oficjalne otwarcie Centrum Sportowego Homera ADRENALINA! Marzenia wielu ludzi, którzy pracowali nad koncepcją rewitalizacji osiedla Homera ziściło się. Na zgliszczach niszczejącego budynku pozostałego po funkcjonującej tu lata temu jednostce wojskowej powstał nowoczesny obiekt sportowy.
Centrum Sportowe Homera ADRENALINA pełnić będzie trzy funkcje! Jest to nowoczesne centrum wspinaczkowe – obiekt niepowtaralny w skali regionu. Jest to hala do uprawiania sportów walki. Ale w drugiej częsci budynku mieści się również Świetlica Wsparcia Dziennego o Charakterze Opiekuńczym NADZIEJA, wyposażona najnowoczesniejszy sprzęt edukacyjno – rekreacyjny. (Galeria zdjęć poniżej)
Zapraszamy również do odsłuchania materiału Radia eM na temat tego wyjątkowego obiektu.( Plik do nagrania w załączeniu na dole strony). Autorem materiału jest redaktor Marcin Iciek.
Źródło: UM Bieruń
Młodych mieszkańców Sławkowa tradycyjnie już zapraszamy na cykl bezpłatnych szkoleń na terenie skate parku przy Szkole Podstawowej nr 1.
Trzykrotnie w lipcu i tyle samo razy w sierpniu pod okiem instruktorów z Extreme City będzie można doskonalić umiejętności jazdy na rolkach, hulajnodze i deskorolce.
Ze względu na obowiązujący stan epidemii szkolenia odbywać się będą z zachowaniem niezbędnych zasad sanitarnych.
Źródło: UM Sławków
Szczegółowe informacje na plakacie.
Po przerwie związanej z panującą w Polsce epidemią koronawirusa zajęcia wznowiło Aktywne Zabrze, które organizuje – przy wsparciu gminy – bezpłatną rekreację dla mieszkańców naszego miasta. Jedną z czerwcowych nowości jest zaplanowany na dzisiaj speedball dla seniorów. Spotkanie zaplanowane w godz. 14.00-15.00 odbędzie się w Miejskim Ogrodzie Botanicznym w Zabrzu.
Speedball to konkurencja, w trakcie której w użyciu są rakietki oraz piłka przymocowana 1,5-metrową żyłką do statywu. Mecz jest pojedynkiem dwóch lub więcej zawodników, którzy uderzają na zmianę w piłkę. Punkty przyznaje się za błąd przeciwnika: brak uderzenia w piłkę lub skierowanie jej w statyw czy opuszczenie swojej strefy gry.
W tym tygodniu w ramach Aktywnego Zabrza można jeszcze m.in. pobiegać (25 czerwca, godz. 20.20 – start: Aldi przy ul. Korfantego), powspinać sie na ściankę (26 czerwca, godz. 17.00, ZS nr 10, ul. Chopina 26), pojeździć na rowerze na szosie (27 czerwca, godz.9.00 – start: al. Korfantego 18) albo po lesie (dla dzieci, 27 czerwca, godz. 10.00 – start: ul. Srebrna 10 oraz 27 czerwca, godz. 16.00 – start: os. Młodego Górnika), albo też poćwiczyć grę w tenisa ziemnego (dzieci w wieku 9-12 lat, 29 czerwca, godz. 14.00 i 15.00, korty przy ul. Piłsudskiego 83).
Więcej informacji nt. zajęć organizowanych przez Aktywne Zabrze znajdą Państwo TUTAJ.
Źródło: UM Zabrze
Organizowane przez Fundację Z Pomocą Przyjaciół Biegi w Rogoźniku zachęcają nie tylko przyjaznym dystansem i zróżnicowaną trasą, ale możliwością integracji zawodników w czasie wspólnych treningów i startu.
Organizowane co roku, cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Podczas sportowej imprezy rogoźnicki amfiteatr gości sportowców nie tylko z naszego kraju, ale również spoza jego granic. Okres pandemii zmusił organizatorów do zorganizowania zawodów na nieco mniejszą skale. Jednakże dla Fundacji nie było problemu dostosować się do reżimów sanitarnych. W ubiegłą sobotę zorganizowali kolejną edycję biegową. Bez zawodów dla dzieci, bez tras dla Nordic Walking i bez wieczornych biegów pod pochodniami. Pomimo ograniczeń chętnych nie brakowało. Zawodnicy bez hucznego startu i okrzyków fanów wystartowali w trzech kategoriach biegowych. W tym roku można było przystąpić do Rogocross, Dorotki z plusem czy Maratonu 7 Jezior. (ps)
Więcej zdjęć >>>TUTAJ<<<.
Źródło: UG Bobrowniki
Organizatorzy z klubu Inception.life Sport&Rehabilitacja donoszą, że wirtualną metę w dniach 1-14 czerwca pokonało ponad 50 zawodników. Cel był szczytny – wsparcie Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.
Aby wziąć udział w Biegu, wystarczyło opłacić pakiet, w dniach 1-14 czerwca gdziekolwiek na świecie przebiec, przejechać, bądź przejść 10 kilometrów i na Facebooku Biegu Wyrskiego opublikować swoje zdjęcie wraz z trasą, którą udało się pokonać. Uczestnikom już wkrótce zostaną przesłane pamiątkowe koszulki oraz medale VII edycji Biegu Wyrskiego.
Kto nie chciał skorzystać z tej propozycji organizatorów, mógł przepisać swój pakiet startowy na kolejną edycję lub też otrzymać zwrot kosztów pakietu.
Ogromne podziękowania dla sponsorów, dzięki którym mimo wyjątkowej, bardzo trudnej sytuacji epidemiologicznej w naszym kraju, Bieg Wyrski 2020 mógł się odbyć:
Do zobaczenia za rok, mamy nadzieję, że już na wyrskich ścieżkach!
Źródło i mat.: UM Wyry
