Coraz większym problemem dla zdrowia publicznego staje się nadmierne narażenie na promieniowanie ultrafioletowe, w tym także pochodzące z solariów. W ostatnim półwieczu opaleniźnie nadano znaczenie poszukiwanej wartości, symbolu zdrowia i dostatku. Niestety, promieniowanie słoneczne nie jest obojętne dla skóry człowieka.
Solaria emitują promienie UV (głównie UVA, w mniejszym stopniu również UVB). Promieniowanie to powoduje wytwarzanie melaniny w skórze i powstawanie opalenizny. Przedawkowanie promieni ultrafioletowych w przypadku dzieci i młodzieży może prowadzić do trwałych szkód przesuniętych w czasie. Większość młodych ludzi nie uważa poparzeń słonecznych za coś niebezpiecznego! Bagatelizowanie tego zjawiska wynika z ogólnego braku świadomości jak i wiedzy na temat procesów zachodzących w skórze podczas opalania! Jedyną drogą dla poprawienia tej sytuacji jest podniesienie świadomości poprzez edukację dzieci i młodzieży w tym zakresie.
godz. 10.00-18.00 – Rynek Miejski Przejażdżki kolejką szynową. Wstęp wolny
godz. 10.00-14.00 – Rynek Miejski Kolorowy Rynek Miejski – animacje dla dzieci. Dzień hawajski. Wstęp wolny
godz. 17.00 – Amfiteatr w Parku Miejskim Koncerty Letnie w Amfiteatrze – Rendez Vous z operetką i musicalem. Wystąpią: Naira Ayvazyan – sopran, Tomasz Białek – tenor. Wstęp wolny
godz. 9.00 – MOSiR Pszczelnik Turniej Siatkówki Plażowej Mężczyzn
godz. 10.00-18.00 – Rynek Miejski Przejażdżki kolejką szynową. Wstęp wolny
godz. 17.00 – Amfiteatr w Parku Miejskim Teatralne Lato pod Chmurką. „Na tropie zaginionej opowieści” – spektakl dla dzieci w wykonaniu Teatru TRIP. Wstęp wolny.
Źródło: UM Siemianowice Śląskie
„Bezpieczne wakacje” nad wodą
|
W kolejnym odcinku cyklu „Bezpieczne wakacje” ratownik WOPR, Krystian Gąstalik, opowiada o tym jak wypoczywać nad wodą.
Letnie słońce i wakacyjny nastrój sprawiają okolice zbiorników wodnych stają się popularnymi miejscami odpoczynku. Jednak nierozważne korzystanie z takich atrakcji może być niebezpieczne. Statystyki utonięć są każdego roku niepokojące, ryzyko wzrasta szczególnie wtedy, gdy w wodzie szukamy ochłody
Wśród najczęstszych przyczyn utonięć wskazuje się:
alkohol
brawurę
przecenianie własnych możliwości
Wypicie na plaży choćby tzw. „małego piwa” może mieć tragiczne skutki. Alkohol spowalnia reakcje i zaburza postrzeganie, dlatego nigdy nie wolno wchodzić do wody po jego spożyciu. Nawet znakomity pływak może wówczas przecenić swoje możliwości, ulec pokusie zaimponowania towarzyszom i nie wrócić na brzeg.
Jak należy zachować się na kąpielisku? Aby być bezpiecznym nad wodą należy wybierać strzeżone akweny oraz bezwzględnie słuchać poleceń ratowników, a także przestrzegać regulaminu kąpieliska. Rodzice zawsze powinni mieć na oku swoje dzieci. Dla pozostawionego bez opieki dziecka, nawet niepozornie wyglądające jezioro, czy basen może być śmiertelnym niebezpieczeństwem. Równie ważne jest też to, aby zachować zdrowy rozsądek i brać pod uwagę rodzaj zbiornika wodnego oraz panujące w nim warunki. Inaczej pływa się w basenie, inaczej w morzu. Korzystanie z otwartych akwenów niesie za sobą dodatkowe zagrożenia, jakimi są np. prądy w morzu. Jeżeli przytrafi nam się spotkanie z takim żywiołem, raczej nie mamy szans na to, aby z nim wygrać. Rozsądniejsze będzie poddanie się prądowi, utrzymywanie na powierzchni wody, a potem podjęcie próby płynięcia wzdłuż wybrzeża.
Czy wchodzić do wody wprost ze słońca? Podczas upałów chłodząca kąpiel jest szczególnie kusząca. Warto jednak pamiętać, że gwałtowne zanurzenie w wodzie mocno rozgrzanego ciała, może wywołać szok termiczny, spowodowany zbyt dużą różnicą temperatur. Należy najpierw stopniowo schładzać skórę, polewając ją wodą, a następnie powoli się zanurzać.
Czy skoki do wody bezpieczne? Skoki do wody wymagają umiejętności i znajomości akwenu, który musi mieć odpowiednią głębokość i ukształtowanie dna. Jest to szczególnie ważne przy tzw. skokach na główkę. Spotkanie z wystającą z dna przeszkodą może doprowadzić do szkodzenia kręgów, a nawet złamania kręgosłupa.
Jak zareagować, gdy widzimy tonącego? Jeśli czujemy się na siłach i mamy odpowiednie umiejętności, możemy spróbować wyciągnąć tonącego z wody, jednak jest to bardzo ryzykowne. Nasz ekspert radzi, by skupić się na obserwowaniu go i wezwaniu na pomoc ratownika. Warto zapewnić sobie wsparcie osób trzecich, dzieląc zadania na te polegające na obserwowaniu i wzywaniu pomocy. Dokładne wskazanie miejsca, w którym dostrzegliśmy tonącego, może przyczynić się do przyspieszenia akcji ratunkowej.
Aby bezpiecznie odpoczywać nad wodą, trzeba przestrzegać najważniejszych zasad, czyli:
zachować zdrowy rozsądek (w tym nie spożywać alkoholu przed kąpielą),
słuchać poleceń ratowników,
przestrzegać regulaminów kąpielisk.
Źródło: UM Czeladź
Wakacje z Domem Kultury w Gostyni – aktualizacja
|
Rozszerza się wakacyjna oferta kulturalna w naszej gminie. Już 15 lipca o godz. 10.00 Dom Kultury w Gostyni zaprasza na warsztaty plastyczno – rozwojowe „Sztuka ziemi”. Zapisy poprzez formularz>> trwają tylko do 13 lipca. Ilość miejsc ograniczona! Zajęcia w cenie 15 zł przeznaczone są dla dzieci od 6 lat.
W każdy lipcowy czwartek Dom Kultury w Gostyni zaprasza na bezpłatne zajęcia plastyczne, które poprowadzi Pani Alicja Kudła.
Zajęcia będą się odbywać w godzinach od 9.00 do 13.00 i będą trwać 45 minut. 1 uczestnik może wziąć udział w 1 zajęciach dziennie. Zapisy od poniedziałku do piątku (w godz. pracy Domu Kultury) pod nr telefonu 32 218 7000 wew. 24. Ilość miejsc ograniczona! Obowiązują maseczki!
Kolejnym planowanym wydarzeniem jest spektakl dla dzieci „Podróż do wnętrza komina”, który odbędzie się 22 lipca o godz. 11:00 na Zagrodzie Śląskiej w Gostyni. Bilety w cenie 10 zł można nabyć w kasie domu kultury.
Z kolei 29 lipca o godz. 10:00 odbędą się kolejne warsztaty, tym razem rękodzielnicze – „Breloczki”. Zapisy poprzez formularz zgłoszeniowy. Koszt zajęć to 20 zł.
Wśród innych atrakcji i zajęć jakie są planowane, znajdą się m. in. kreatywne warsztaty oraz rodzinny rajd górski. Zachęcamy do spędzania wakacji razem z domem kultury! Szczegóły na stronie www.dkgostyn.pl.
Źródło: UG Wyry
Wakacje w Mieście!
|
Tegoroczne wakacje będą wyjątkowe – pierwszy raz w niepewnych czasach epidemii, pierwszy raz po długim czasie spędzonym na nauce w domu. Miejski Ośrodek Kultury w Wojkowicach proponuje więc chwilę wytchnienia od domowych oraz szkolnych obowiązków i zaprasza dzieci na w pełni bezpieczne zajęcia i warsztaty wakacyjne. Dwa razy w tygodniu od 8 lipca zapewnimy w przyjaznej atmosferze ciekawe zajęcia dla najmłodszych, które rozwiną ich talenty w różnych dziedzinach. Na warsztaty obowiązują zapisy, bowiem ze względów sanitarnych liczba miejsc jest ograniczona.
Kto pierwszy ten lepszy, zachęcamy więc do rezerwowania miejsc!
Dwa razy w tygodniu będą się odbywały warsztaty dla dzieci od 5 do 15 roku życia. Każdy znajdzie coś interesującego dla siebie – zarówno miłośnicy klocków Lego i konstruowania skomplikowanych budowli jak i wielbiciele sztuki i prac plastycznych.
W cztery kolejne środy zapraszamy na różnorodne warsztaty plastyczne w plenerze! Zaczniemy od prawdziwie malarskich zajęć przy sztalugach na podwórku MOK-u od strony sali widowiskowej. W przyjemnej atmosferze każdy będzie mógł poczuć się jak prawdziwy artysta. Następne warsztaty będą inspirowane podwodnym światem morskich opowieści, zaprosimy dzieci do twórczych działań związanych z górskimi wędrówkami i spacerem po lesie – a jak wiadomo natura i wszystko co z nią związane dobrze wpływa na nasze samopoczucie.
Dla odmiany w piątki będą się odbywały godzinne zajęcia z robotyki! I tutaj zachęcamy nie tylko młodych majsterkowiczów i informatyków, ale wszystkich którzy chcą się czegoś dowiedzieć o programowaniu, a nawet projektowaniu gier komputerowych. Zajęcia będą tematycznie nawiązywały m.in. do Minecrafta oraz klocków Lego.
Udział w zajęciach jest płatny. Koszt każdorazowych zajęć wynosi 20 zł.
Zajęcia będą prowadzone w reżimie sanitarnym wprowadzonym Zarządzeniem Dyrektora Miejskiego Ośrodka Kultury w Wojkowicach zgodnym z wytycznymi GIS.
godz. 10.00-18.00 – Rynek Miejski Przejażdżki kolejką szynową. Wstęp wolny
godz. 9.00 – MOSiR Pszczelnik Turniej Siatkówki Plażowej Mężczyzn
godz. 17.00 – Amfiteatr w Parku Miejskim Teatralne Lato pod Chmurką. „Królewna Fasolka” – spektakl dla dzieci w wykonaniu Teatru TRIP. Wstęp wolny
Źródło: UM Siemianowice Śląskie
Lecymy i Jadymy Durś z MOSiR-em
|
iejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Piekarach Śląskich posumował pierwszy tydzień zmagań biegowych i rowerowych w ramach akcji “Lecymy Durś z MOSiR-em”.
W zabawie biegowej „Lecymy Durś z MOSiR-em” w pierwszym tygodniu zmagań biegowych najwięcej kilometrów uzbierał Tomasz Wójcik – 41,28 km, wśród kobiet Agnieszka Palacz – 28,54 km, wśród osób mierzących się z Nordic Walking prowadzi Sandra Dudek – 33.13 km, natomiast w rywalizacji na rolkach przewodzi Iwona Nowak – 43,5 km.
Jak ze zdobywaniem kolejnych kilometrów radzą sobie rowerzyści? W zabawie „Jadymy Durś z MOSiR-em” wśród mężczyzn najwięcej kilometrów w pierwszym tygodniu pokonał Dariusz Chojnacki – 168,76 km, natomiast wśród kobiet Mariola Barańska – 96,87 km.
W wakacyjne upały każdy marzy tylko o tym, żeby się schłodzić! Sprawdźcie, co w tym okresie oferuje nam Nemo – Wodny Świat.
Pływający tor przeszkód działa jeszcze do 12 lipca. Sprawdźcie, czy dacie radę go przejść suchą stopą! Można z niego korzystać w ramach biletu basenowego.
Noc saunowa, na którą czekają wszyscy wielbiciele gorąca, odbędzie się już 24 lipca.
Kolejną atrakcją jest Kino Plenerowe na parkingu przed Nemo. Film pt. I znowu zgrzeszyliśmy, dobry Boże zobaczymy już 14 sierpnia o godz. 21.00!
A w ramach Dąbrowskiej Akcji Lato, dla wszystkich najmłodszych oraz uczniów szkół podstawowych zameldowanych w Dąbrowie Górniczej aż dwie godziny pływania dziennie są bezpłatne. Wystarczy mieć ze sobą ważną legitymację szkolną i pokazać ją przy kasie. Darmowe pływanie w Nemo odbywa się w ramach Akcji Lato i finansowane jest przez Urząd Miejski w Dąbrowie Górniczej.
Wejścia od poniedziałku do soboty w godzinach 9:00 – 16:00 (ostatnie wejście o godz. 14:00). Dzieci do ukończenia 13. roku życia mogą korzystać z bezpłatnego wejścia na basen od poniedziałku do soboty w godzinach 9:00-21:00 (ostatnie wejście o 19:00) tylko pod opieką rodzica lub opiekuna prawnego. Wstęp opiekuna odbywa się na podstawie biletu normalnego lub ulgowego z uwzględnieniem 20% zniżki!
Źródło: UM Dąbrowa Górnicza
Wakacje w mieście 2020
|
W związku z panującą epidemią koronawirusa w tym roku plany wakacyjne wielu rodzin zostały ograniczone. Niestety także „wakacje w mieście” zostaną zorganizowane w tym roku inaczej niż to miało miejsce w ubiegłych latach. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami.
Wakacje w Muzeum Powstań Śląskich
Oferta dla dzieci i młodzieży:
01.07.2020, g. 10.00 – 13.00, Śląski plac wczoraj i dziś (zajęcia ruchowe z wykorzystaniem dawnych zabaw)
08.07.2020, g. 10.00 – 13.00, Tradycyjnie, ale na luzie (zajęcia plastyczno-warsztatowe z etnodizajnu)
15.07.2020, g. 10.00 – 13.00, Opowieści z arsenału Powstańców Śląskich, (spacer po Świętochłowicach oraz wizyta w schronie bojowym nr 39 Obszaru Warownego Śląsk)
22.07.2020, g. 10.00 – 13.00, Planszówki duże i małe (zajęcia ruchowo-logiczne)
29.07.2020, g. 10.00 – 13.00, Śląski plac wczoraj i dziś, (zajęcia ruchowe z wykorzystaniem dawnych zabaw)
Zajęcia płatne – 5 zł od osoby. Prosimy o wcześniejsze zapisy na zajęcia tel. 32-2452388 w. 100.
Oferta ogólnodostępna
09.08.2020, godz. 16.00, Wernisaż wystawy „Biało-czerwona” Stowarzyszenia Polskiego Patchworku,
17-25.08.2020, Tramwaj powstańczy do Niepodległej podróżujący po miastach Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii – rozkład jazdy będzie dostępny na stronie internetowej Muzeum
17.08.2020, Inauguracja podróży tramwaju w Katowicach, w 100. rocznicę zabójstwa Andrzeja Mielęckiego
19.08.2020 r. godz. 20.00, Koncert „Krew i gniew” na antenie Polskiego Radia Opole i transmisja lub retransmisja w 15. pozostałych rozgłośniach regionalnych Polskiego Radia
Wakacje w Centrum Kultury Śląskiej
Oferta ogólnodostępna
03-05.07.2020, „Śląsk naszą wizytówką” realizacja Budżetu Obywatelskiego (Fundacja Kreatywny Śląsk), otwarte dla każdego koncerty i warsztaty
Koncerty transmitowane w Telewizji JAZZ i w sieci:
17.07.2020, g. 20.00, Marta Wajdzik Quintet
18.07.2020, g.20.00, T(h)ree
24.07.2020, g. 20.00, Piotr Schmidt-Wojciech Niedziela Duo
25.07.2020, g.20.00, Kalicki – Ślęziak Quintet
31.07.2020, g. 20.00, Bastarda (trio)
01.08.2020, g. 20.00, Paweł Szamburski (muzyka sakralna)
28.08.2020, g. 20.00, Ogryzek – Budzyńska Duo
29.08.2020, g. 20.00, Chordis Duo
05.09.2020, g. 20.00, GNO Duo
Wakacje w Miejskiej Bibliotece Publicznej
Oferta dla dzieci i młodzieży
08.07.2020, g. 9.00, Poczytajki dla najmłodszych – online, Centrala
08.07.2020, g. 12.00, Wakacyjne zajęcia literacko-plastyczne dla dzieci, Filia nr 1
10.07.2020, g. 12.00, Projekcja filmu dla dzieci, Filia nr 1
14.07.2020, g. 9.00, Poczytajki dla najmłodszych – online, Centrala
15.07.2020, g. 12.00, Wakacyjne zajęcia literacko-plastyczne dla dzieci, Filia nr 1
17.07.2020, g. 12.00, Projekcja filmu dla dzieci, Filia nr 1
21.07.2020, g. 9.00, Poczytajki dla najmłodszych – online, Centrala
21.07.2020, g. 11.00, „Zrób to z nami” – warsztaty dla dzieci, Centrala
22.07.2020, g. 12.00, Wakacyjne zajęcia literacko-plastyczne dla dzieci, Filia nr 1
24.07.2020, g. 12.00, Projekcja filmu dla dzieci, Filia nr 1
28.07.2020, g. 9.00, Poczytajki dla najmłodszych – online, Centrala
28.07.2020, g. 11.00, „Zrób to z nami” – warsztaty dla dzieci, Centrala
04.08.2020, g. 11.00, „Zrób to z nami” – warsztaty dla dzieci, Centrala
07.08.2020, g. 12.00, Projekcja filmu dla dzieci, Filia nr 1
04.08.2020, g. 9.00, Poczytajki dla najmłodszych – online, Centrala
11.08.2020, g. 11.00, „Zrób to z nami” – warsztaty dla dzieci, Centrala
12.08.2020, g. 12.00, Wakacje z planszówkami, Filia nr 1
14.08.2020, g. 12.00, Projekcja filmu dla dzieci, Filia nr 1
11.08.2020, g. 9.00, Poczytajki dla najmłodszych – online, Centrala
19.08.2020, g. 12.00, Wakacje z planszówkami, Filia nr 1
21.08.2020, g. 12.00, Projekcja filmu dla dzieci, Filia nr 1
18.08.2020, g. 9.00, Poczytajki dla najmłodszych – online, Centrala
28.08.2020, g. 12.00, Projekcja filmu dla dzieci, Filia nr 1
25.08.2020, g. 9.00, Poczytajki dla najmłodszych – online, Centrala
13.07.2020-30.09.2020, Komis podręczników (młodzież licealna), sprzedaż podręczników szkolnych, Filia nr 2 (Chropaczów)
Oferta ogólnodostępna w Filii nr 1
10.07.2020, g. 16.30, Projekcja filmu fabularnego dla dorosłych
17.07.2020, g. 16.30, Projekcja filmu fabularnego dla dorosłych
24.07.2020, g. 16.30, Projekcja filmu fabularnego dla dorosłych
07.08.2020, g. 16.30, Projekcja filmu fabularnego dla dorosłych
14.08.2020, g. 16.30, Projekcja filmu fabularnego dla dorosłych
21.08.2020, g. 16.30, Projekcja filmu fabularnego dla dorosłych
28.08.2020, g. 16.30, Projekcja filmu fabularnego dla dorosłych
Wakacje w OSiR „Skałka”
Oferta ogólnodostępna
16.07.2020, g. 10.00, Turniej Plażowej Piłki Ręcznej Dziewcząt Rocznika 2008 i młodsze z okazji obchodów 40-lecia OSiR „Skałka”, Basen Ekologiczny
25.07.2020, g. 10.00, Turniej Plażowej Piłki Nożnej Rocznika 2006 z okazji obchodów 40-lecia OSiR „Skałka, Basen Ekologiczny
22.08.2020, g. 10.00, Turniej Piłki Nożnej Chłopców rocznika 2010 – 2009 z okazji obchodów 40-lecia OSiR „Skałka”, Orlik Skałka
29.08.2020, g. 10.00, Turniej Piłki Nożnej Chłopców rocznika 2008 – 2007 z okazji obchodów 40-lecia OSiR „Skałka”, Orlik Skałka
30.08.2020, g. 10.00, Turniej Piłki Nożnej Dziewcząt Rocznika 2008 – 2005 z okazji obchodów 40-lecia OSiR „Skałka”, Orlik Skałka
Wakacyjne zajęcia plenerowe:
Rozgrywki szachowe w plenerze dla młodszych i starszych – zajęcia współorganizowane ze Szkolnym Kołem Szachowym JEDYNKA Świętochłowice – wtorki i czwartki, g. 10.00 – 12.00 – Restauracja Gilera
Zajęcia z Aerobiku dla Seniorów – wtorki, g. 10.00 – 11.00 – budynek wielofunkcyjny OSiR „Skałka”, ul. Parkowa 15
Joga pod chmurką z Anetą Nowacką – czwartki g. 18.30 – 19.30 – tereny zielone przy DTŚ
Ponadto:
Letni basen ekologiczny czynny w godz. 10.00 – 19.00.
Korty tenisowe czynne codziennie od godz. 10.00 – 20.00.
Boisko Orlik Skałka czynne codziennie w godz. 8.00 – 22.00.
Boisko Orlik Chropaczów czynne codziennie w godz. 10.00 – 21.00
W budynku wielofunkcyjnym OSiR „Skałka” z siłowni i boisk do squasha można skorzystać od poniedziałku do soboty w g.10.00 – 22.00. oraz w niedzielę i święta w g. 8.00 – 20.00.
Basen Miejski w Świętochłowicach – czynny od poniedziałku do soboty w g. 6.00 – 21.45, niedziele w g. 8.00 – 19.45 (halę basenową należy opuścić do godzin odpowiednio 21.30 i 19.30)
Fitness Klub przy Basenie Miejskim czynny od poniedziałku do piątku w godz. 7.00 – 21.00.
Wakacje w Młodzieżowym Domu Kultury
Oferta dla dzieci i młodzieży
29.06 – 03.07.2020, g. 10.00, na Facebooku, „Country, czyli zabawy na Dzikim Zachodzie”
06.07 – 10.07.2020, g. 10.00, na Facebooku, „Tajemnice prehistorii – dinozaury i jaskiniowcy”
13.07 – 17.07.2020, g. 10.00 – 13.00, na Facebooku, „Leśne przygody i piosenki wędrowników”
Źródło: UM Świętochłowice
Wakacje w mieście
|
Te wakacje w Gliwicach z pewnością będą nieco inne niż poprzednie. Z niektórych obiektów będzie można korzystać na nowych zasadach sanitarnych, niektóre będą nieczynne. Jedno się nie zmienia – bogata oferta wakacyjnych zajęć sportowych, kulturalnych i rekreacyjnych. Każdy znajdzie w niej coś dla siebie!
Lato w dzielnicach. Dzielnice Baildona, Politechnika i Zatorze zapraszają na lato pełne atrakcji. Będzie okazja, by poznać swoich sąsiadów i aktywnie spędzić z nimi czas. Więcej informacji TUTAJ (klik).
Z książką w plenerze. Miejska Biblioteka Publiczna w Gliwicach poleca się na wakacje. W wypożyczalniach nie tylko znajdziecie coś ciekawego do poczytania, warto też skorzystać z wirtualnej oferty wakacyjnej. Więcej infromacji TUTAJ (klik).
Wakacje z GTW. Zajęcia survivalovo-militarne i turnusy kulturalne – to wakacyjna oferta Stowarzyszenia GTW dla młodych gliwiczan. Frajda murowana! Więcej informacji TUTAJ (klik).
Wakacje w oświacie. Lato to czas wolny od zajęć edukacyjnych, ale nie znaczy to, że Miasto Gliwice zapomina o swoich uczniach. Coroczne warsztaty w Młodzieżowym Domu Kultury w Gliwicach cieszą się wielkim zainteresowaniem, ale to nie wszystko, co jednostki oświatowe przygotowały na wakacje 2020. Więcej informacji TUTAJ (klik).
Wirtualny teatr. W lipcu Teatr Miejski w Gliwicach zaprasza dzieci do udziału w dwóch wydarzeniach w Internecie. Na kanale YouTube instytucji będzie można zobaczyć spekatal „Tuwim dla dzieci” i wziąć udział w warsztatach teatralnych. Więcej informacji TUTAJ (klik).
Wakacje na sportowo. Te wakacje w Gliwicach z pewnością będą nieco inne niż poprzednie. Z niektórych obiektów będzie można korzystać na nowych zasadach sanitarnych, niektóre będą nieczynne. Jednak, aby umilić młodym gliwiczanom czas wypoczynku, Miejski Zarząd Usług Komunalnych tradycyjnie zaprasza dzieci spędzające lato w mieście na bezpłatne zajęcia piłki nożnej, lekkoatletyki i koszykówki. Ale to niejedyne wakacyjne atrakcje. Więcej informacji TUTAJ(klik).
